Episodio 146 El alcohol, como influye en mi salud.

Episodio 146 El alcohol, como influye en mi salud. ALCOHOL SI, ALCOHOL NO Entre los principales hábitos alimenticios de la sociedad a lo largo de la historia, está el consumo de alcohol. Unas veces viene vestido de oveja y otras viene vestido de lobo. Por tanto, mi duda viene al pensar cómo influye en mi salud. Pero no solo el consumo de alcohol está en la lista esos alimentos que no sabemos donde encajarlos a nivel recomendables, ya que seguro que tu tienes ya alguna en la cabeza. Sobre todo cuando nos acercamos a fechas festivas hablamos más sobre el alcohol y normalmente siempre viendo su parte más negativa y es que su consumo puede ser muy distinto desde el aspecto que lo queramos ver. Si lo bebo moderadamente… Si lo vemos desde el punto de vista totalmente puntual de su consumo por determinadas celebraciones, por estar charlando con un amigo que hace tiempo que no ves o porque los domingos te apetece tomar un cubata, creo que no nos debemos martirizar y podemos beber alcohol sin ningún problema. Y visto así, podemos pensar sin ningún tipo de remordimiento, que no es tan dañino a nuestra salud como nos lo quieren pintar. Pero claro está, tomándolo con moderación y puntualmente, en este tipo de ocasiones que acabo de citar. No demonicemos el consumo de alcohol, tomándolo con moderación