Episodio 15: Cambiando la perspectiva del dolor: Técnicas para tomar distancia del sufrimiento emocional. Con Andrés Andrades. -podcast#165

🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ "Ante el trauma psíquico; acompañar a las personas a que alcancen su bienestar emocional". Andrés Andrade tiene un amplio currículum, pero le hemos invitado a este podcast porque está muy especializado en el dolor emocional. 😭💔  El dolor humano tiene mil rostros y ninguna voz propia. Cada persona tiene su historia y a veces ese peso se hace insoportable y nos rompe.   Pero en medio de esa tormenta surge la posibilidad de cambio. El sufrimiento emocional nos sirve como alerta y puede ayudarnos a reconstruirnos. 🧩 Hablaremos de la diferencia entre dolor y sufrimiento, os daremos recomendaciones que pueden ayudar si alguien está experimentando un sufrimiento mantenido en el tiempo. Trataremos el papel de perspectiva psicosocial en el sufrimiento: los factores de riesgo y los factores protectores.🌱 Terminaremos con el test fortE con nuestro protagonista y conoceremos el nivel de uso que hace de sus fortalezas. 💪🧡     🎧 ¡Dale al play y acompáñanos! 💛  🌟 Sigue practicando la Psicología Positiva con nosotros 🌟 Nos encanta que estés aquí, explorando nuevas formas de sentirte mejor, crecer y construir una vida con más bienestar. En el IEPP llevamos más de una década ayudando a personas como tú a aplicar la Psicología Positiva de forma práctica y real. No estás solo/a en este camino, y queremos acompañarte. 💛 📌 Conéctate con nosotros y sigue aprendiendo: 🔹 Instagram: @iepp.es 🔹 TikTok: @iepsicologiapositiva 🔹 LinkedIn: Instituto Europeo de Psicología Positiva 🔹 Canal de Whatsapp: IEPP 🔹 Facebook: Facebook IEPP 💡 Más recursos para ti: 📖 Descubre nuestro blog con artículos, ejercicios y tips gratuitas: www.iepp.es/blog/ 📝 Accede a nuestro Centro de Test y descubre más sobre ti: www.iepp.es/centro-de-test/ 🌿 Crecimiento y bienestar a través de la terapia La terapia no es solo para los momentos difíciles, sino también un espacio para conocerte, crecer y potenciar tu bienestar. 🌱 Si quieres avanzar en tu desarrollo personal, nuestros psicólogos pueden acompañarte en el camino: Te acompañamos 🧠💙 🎓  ¿Quieres aprender más sobre Psicología Positiva? Amplía tus conocimientos con nuestros programas especializados: ✅ Máster en Psicología Positiva Aplicada (exclusivo para psicólogos o profesionales afines) – Especialízate en Psicología Positiva 🌟 Experto en Psicología Positiva -Fórmate en Psicología Positiva 💡 Experto en Inteligencia Emocional y Psicología Positiva – Fórmate en Inteligencia Emocional 🚀 Experto en Coaching de Fortalezas – Fórmate en Coaching 🧘‍♂️ Experto en Mindfulness, Psicología Positiva e Inteligencia Emocional – Fórmate en 3 disciplinas ✨ Invitado especial: Andrés Andrades. 🔹 Instagram: @trauma_mente 🔹Web: traumaymente.es 🎙️ ¿Te ha gustado este episodio? Déjanos un comentario y cuéntanos. 🧡✨  Y si crees que puede ayudar a alguien más, compártelo. Nos ayudas a llegar a más personas que lo necesitan.🤲 Gracias por formar parte de esta comunidad de personas que quieren crecer y sentirse mejor. 🌱✨ ¡Te leemos!