Episodio 15. Miedo, ansiedad y apego. Anabel Gonzalez, escritora y psiquiatra. entrevista del libro "¿Por dónde se sale?

En su primera entrevista a distancia, el psicólogo Pablo de Lorenzo entrevista a la experta psiquiatra y escritora Anabel Gonzalez acerca de su libro más reciente: "¿Por donde se sale? Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro. En esta entrevista se abordarán múltiples cuestiones tratadas en su libro y exploramos el miedo y sus funciones, cómo se entremezclan con la vinculación y el apego y abordamos las claves para poder escapar del laberinto mental que suele suponer el miedo y el trauma. A veces por sobrevivir, nos perdemos el vivir con calidad. ¿Podemos reeducar nuestra mente y superar el miedo afianzado? Si os ha gustado, dadle like, comentad y compartir. ¡Muchas gracias!