Episódio 16 - FTP (Functional Threshold Power)
from Coach Chat Podcast Hosted by Coach Chat Podcast por Ronaldo Martinelli e Sérgio Borges
Você já ouviu falar do Limiar de Potencia Funcional?? É um dos temas mais importantes para quem treina baseado em Potência (w). Neste episódio, nossos treinadores explicam não somente o que é, mas qual a relevância deste índice para avaliar performance e como usa-lo da melhor maneira para direcionar seus treinos
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This episode was published on March 28, 2022.
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