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Episodio #173 Suelta la culpa y la preocupación episode artwork

EPISODE · May 25, 2020 · 14 MIN

Episodio #173 Suelta la culpa y la preocupación

from El Diario de las Mentes

Una de las emociones más inútiles que vivimos es la culpabilidad y la preocupación, una es por hechos del pasado, hechos que ya no podemos cambiar y la preocupación por el futuro, por cosas que al final no sabemos qué van a suceder. La culpa y la preocupación son dos emociones invalidantes. La mira hacia adelante, viendo amenazas. La culpa, por su parte, nos sitúa en los errores del pasado. www.psiconaturalpr.com

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Episodio #173 Suelta la culpa y la preocupación

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