Episódio 18 - A Mãe narcisista

Falar sobre mães narcisistas dói. Porque a ferida não começa na vida adulta. Ela começa na formação de quem você é. Quando a figura que deveria oferecer proteção, validação e segurança emocional se transforma em fonte de medo, confusão ou culpa, o impacto não é pequeno — ele é estrutural. Mães narcisistas não machucam só com palavras. Elas machucam com ausência emocional, com invalidação constante, com controle disfarçado de cuidado e com amor condicionado à obediência. Se você cresceu sentindo que precisava: agradar para ser aceita silenciar para evitar conflitos amadurecer cedo demais ou carregar culpas que nunca foram suas …este episódio é para você. Aqui, não vamos romantizar a maternidade. Nem justificar o injustificável. E muito menos te dizer para “entender”, “relevar” ou “perdoar” antes de se proteger. Vamos falar sobre: como funciona a dinâmica da mãe narcisista como isso afeta a identidade, a autoestima e os vínculos na vida adulta por que tantas filhas se tornam hipervigilantes, culpadas ou emocionalmente exaustas e por que sair desse lugar interno é possível — mas não sozinha Se você sente que nunca foi vista de verdade, se carrega uma sensação constante de inadequação, ou se ainda escuta, dentro de você, a voz dela te diminuindo… Isso não é fraqueza. Isso é trauma relacional. A terapia é, muitas vezes, o primeiro espaço onde a filha deixa de ser acusada e passa a ser compreendida. Respira. Você não está exagerando. E você não está sozinha.