episódio 18 // projecto felicidade, como fazer (segunda parte)

Esta semana desvendamos todo o processo de construção do projecto felicidade. Agora que o grupo no facebook está a crescer, fiz um breve resumo das expectativas e dos processos de descoberta que o grupo nos está a trazer, tal como a leitura do livro. Para quem quer entrar nesta aventura ou não sabe bem por onde começar inspirem-se! O projecto felicidade é inspirado no livro da Gretchen Rubin. LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO para preencherem o questionário sobre os programas do officinalis e fazerem parte da lista "VIP" # https://theofficinalis.com/pt/programas para responderem ao questionário sobre o officina # https://goo.gl/forms/asxhxJfctdxppuEF2 links directos do episódio # https://theofficinalis.com/pt/ep16 # https://www.wook.pt/livro/happier-at-home-gretchen-rubin/14409171 # http://carlapacheco.pt/programas-intervencao/gestao-de-stress # http://inesnobre.com/self-care-seasons # https://deixaser.pt/happiness-project # https://www.surveygizmo.com/s3/3706759/Gretchen-Rubin-s-Quiz-The-Four-Tendencies # https://gretchenrubin.com # https://www.facebook.com/groups/136668547054528 Enviem-me amor, deixem a review no podcast no iTunes e desafiem os vossos amigos e familia a participar no projecto. ____ officina, o podcast do officinalis # http://www.officinalis.pt # instagram e facebook @officinalis.pt # [email protected]