Episodio 195. Cómo limpiar tu casa y tu mente según un monje budista

Siempre me ha gustado limpiar. Para mí, no es una obligación ni una tarea pesada, sino un momento de calma, un espacio donde el ruido se apaga y todo se recoloca, por dentro y por fuera. Lo que nunca imaginé es que esta sensación de bienestar tenía una base filosófica profunda, y que en los templos budistas de Japón la limpieza es una práctica espiritual. En este episodio explico cómo, más allá de un acto cotidiano, limpiar es una forma de renovación, de soltar lo viejo y abrir espacio a lo nuevo. Inspirado en “Manual de limpieza de un monje budista”, hablaré sobre la conexión entre el orden externo y la claridad mental, el respeto por los objetos y la energía que nos rodea, y cómo integrar estos principios en nuestra vida diaria. Porque limpiar no es solo eliminar el polvo, es despejar la mente, aligerar el alma y prepararnos para recibir. ¿Apetece? Me encantará saber qué te ha parecido este episodio. Puedes escucharlo en plataformas de podcast como Spotify, iTunes, Ivoox, Google Podcast, Anchor, Breaker, PocketCasts, Radio Public, y muchas más. Si prefieres verlo, puedes disfrutar de este capítulo completo en YouTube. Me haría muchísima ilusión leer tus preguntas, comentarios y experiencias. Puedes dejarme tus opiniones aquí mismo, en YouTube, o en las plataformas donde escuchas Verde Menta. Si prefieres, también puedes escribirme en Instagram. Si te ha parecido interesante este contenido, compártelo con quienes crees que también lo disfrutarían. ¡Así ayudas a más personas y también me ayudas a mí! Si te gusta Verde Menta, me encantaría que dejaras una valoración (unas estrellitas) en la plataforma donde lo escuchas, o simplemente dale “Me gusta” al video aquí en YouTube. ¡Mil gracias por tu apoyo! Me puedes encontrar en: Instagram: instagram.com/bohomfengshui Youtube: youtube.com/@bohomfengshui TikTok: tiktok.com/@bohomfengshui Email: [email protected] Web: https://www.bohom.es