Episodio 20 - Carla, EL PESO DE MI CUERPO

Send us Fan MailComo mujeres, nos atraviesan muchos mandatos. Y muchos de ellos se dirigen a nuestro cuerpo. Desde que somos niñas hasta que nos volvemos adultas recibimos órdenes y comentarios sobre nuestro cuerpo: estás gordita, qué flaca, siéntate derecha, cierra las piernas, mete la barriga… estas palabras recurrentes nos marcan muchas veces al rojo vivo y nos hacen desarrollar con nosotras mismas una conversación que no es muy amorosa. Y a veces ya ni nos damos cuenta de que está ahí,  por lo acostumbradas que estamos a ese telón de fondo.Y cuando nos volvemos mamás, a menudo pasamos por muchas transformaciones corporales: aumento de peso, estrías, pérdida de pelo, cambios en la piel, ojeras… Y también perdemos soberanía sobre nuestro cuerpo: no tenemos tiempo ni a veces ganas para dedicarnos a nosotras como quisiéramos, entonces una vez más se encienden las exigencias sociales y las auto-críticas. Esto evidentemente nos afecta; y nuestra relación con nuestro cuerpo y la comida también puede llegar a afectar cómo nuestros hijos van construyendo su relación con su cuerpo y su alimentación. En este episodio conversamos con Carla que es health coach o coach en salud, y también mamá.  Nos cuenta su relación con su cuerpo después de volverse mamá y cómo esto cambió también su trabajo. En esta conversación hablamos de las ideas y emociones que nos afectan como mujeres y mamás en cuanto a nuestro cuerpo, y de cómo podemos empezar a amistarnos con nosotras mismas.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast