Episodio 24: Deja de esperar que te lean la mente.

Hola alma 💜 En este episodio, exploramos la importancia de comunicarte para evitar la frustración.   Reconocer cuál es tu manera de comunicar. Aprender cuál es la manera de comunicar de tu pareja.   Preguntas para conocer tu estilo de comunicación.    ¿Cómo prefiero expresar mis emociones? a) Abiertamente y con pasión b) De manera lógica y racional c) Sutilmente y con cautela d) Evito compartir mis emociones ¿Cómo reacciono cuando alguien no está de acuerdo conmigo? a) Escucho y busco una solución en conjunto b) Defiendo mi punto de vista de manera firme c) Evito la confrontación y cambio de tema d) Me cierro y me molesto internamente ¿Cómo inicio una conversación importante? a) Directamente, sin rodeos b) Con suavidad, estableciendo un terreno neutral primero c) Con preguntas para entender la posición de la otra persona d) Espero a que la otra persona saque el tema ¿Cómo reacciono cuando estoy molesta o incómoda? a) Expreso mis sentimientos de inmediato b) Intento mantener la calma y lógica c) Trato de evitar el conflicto y no lo menciono d) Puedo guardar mis emociones y dejarlas crecer hasta estallar ¿Qué tan importante es para mí tener la última palabra en una conversación? a) Muy importante, siento que debo ser comprendida b) Lo importante es llegar a un acuerdo c) No es necesario, prefiero ceder d) Evito pelear por tener la última palabra, aunque me incomode ¿Cómo manejo una conversación difícil o incómoda? a) Confronto la situación directamente b) Busco ser diplomática y encontrar puntos medios c) Intento suavizar el conflicto con humor o distracción d) Me alejo de la conversación o evito participar activamente ¿Qué tipo de lenguaje corporal uso cuando me comunico? a) Gestos amplios, contacto visual directo b) Postura erguida, gestos calculados c) Movimientos pequeños y sutiles d) Mi cuerpo tiende a cerrarse o no uso muchos gestos ¿Cómo me siento cuando las cosas no salen como quiero en una conversación? a) Frustrada, e intento que me escuchen más b) Trato de entender la perspectiva de la otra persona c) Prefiero dejar el tema y retomar después d) Me siento herida o incomprendida, pero no lo expreso   "Únete al reto 'Conexión y Despertar de la Energía Sexual' y transforma tu relación contigo misma en solo 30 días. Descubre cómo despertar tu sensualidad interna, desbloquear bloqueos emocionales y energéticos, y convertir tu energía sexual en una poderosa fuente de bienestar. ¡Es hora de liberar tu poder y manifestar relaciones más plenas y auténticas!" https://www.sacredintimacyschool.com/llamainterna   ¿Te ha gustado el episodio? ¡Deja tu reseña y comparte con alguien que necesite este mensaje! Descubre más en https://adalizcalderon.com/. Volver A Ti es un espacio donde conectamos con el divino femenino y descubrimos cómo equilibrar nuestras energías a través de prácticas holísticas y meditaciones. Inspirado por mi  libro Volver A Ti el cual puedes encontrar aquí.    Conectemos en Instagram https://www.instagram.com/vidaplenaconada/     Con Amor,   Adaliz Calderon Terapeuta Sexualidad Sagrada