Episodio #25 - Run 4 Alma (84km en dos días) - Lucha vs Estrés y Depresión / Daniel Medina

4 millas (6.4km) cada 4 horas por 48 horas, para un total de 52 millas (84km),  fue el reto en el que yo y nuestro invitado Daniel Medina nos embarcamos para recaudar fondos para una asociación que apoya pacientes con cancer. Daniel es arquitecto, atleta, loco por vivir y uno de mis mejores amigos de toda la vida. El día de hoy hablamos sobre el limite del cuerpo y la mente humana. Lo bonito del deporte y porque es tan adictivo. Hablamos de etapas de depresión y estrés en nuestras vidas, por que creemos que se dan, que es lo que pasa cuando vives la depresión y la importancia de entender que no estamos solos en esta lucha.