EPISODE · Jun 13, 2022 · 29 MIN
Episódio 254 - LONGOS II
from 3 lados da corrida · host 3 lados da corrida
Neste episódio falamos sobre os treinos longos com variação de ritmo e muitas dicas de como fazer você correr melhor sem desligar a cabeça e não encontrar seu ritmo de prova.
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Episódio 254 - LONGOS II
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