EPISODIO 30 ¿Por qué cómo lo que como? Hablemos sobre creencias alimentarias

Durante esta charla nos enfocamos en los siguientes temas: ¿Cómo se va creando mi identidad alimentaria? ¿Qué son y de dónde vienen las creencias alimentarias? ¿Cuándo una creencia es funcional? ¿Cómo mis creencias alimentarias impactan mi relación con mi cuerpo y comida? ¿Cómo se puede cuestionar las creencias alimentarias? Para este episodio, tuvimos una invitada muy especial desde México, ella es Karla Garza. Karla es Licenciada en Nutrición, educadora en diabetes por la Federación Mexicana de Diabetes, consejera certificada de alimentación intuitiva y técnica en artes culinarias.