Episódio 32 - Preparação física e condicionamento físico, qual o melhor para bailarino? | Entenda a diferença!

from Entrechat de Ballet - Por Tamires Reis Personal · host Tamires Reis

Você sabia que existe diferença entre Preparação Física e Condicionamento Físico?? Hoje vamos falar sobre a diferença entre preparação física e condicionamento físico e qual deles é o ideal para um bom desempenho no ballet visando melhora da performance, redução de lesões e tratamento de lesões tbm.

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Episódio 32 - Preparação física e condicionamento físico, qual o melhor para bailarino? | Entenda a diferença!

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