EPISODE · Aug 22, 2024 · 20 MIN
Episodio #321 Hazle caso a la ansiedad: Recomendaciones y técnicas para escuchar y manejarla
Hoy vamos a hablar de un tema que afecta a muchas personas: la ansiedad. Pero en lugar de verlo como un enemigo, quiero invitarte a que "le hagas caso a la ansiedad". Escucharla puede ser el primer paso para entender lo que tu cuerpo y mente necesitan. ¡Empecemos! Aprende a Meditar https://www.psiconaturalpr.com/focus Libro: https://psiconaturalpr.com/productos/ Descarga Gratis: https://psiconaturalpr.com/ebooks-gratis/
Embed this episode
Ready to play
Episodio #321 Hazle caso a la ansiedad: Recomendaciones y técnicas para escuchar y manejarla
0:00
20:30
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Frequently Asked Questions
How long is this episode of El Diario de las Mentes?
This episode is 20 minutes long.
When was this El Diario de las Mentes episode published?
This episode was published on August 22, 2024.
Can I download this El Diario de las Mentes episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!