Episodio #324 ¿Por qué nos ofendemos por nada? Cómo manejar nuestras reacciones emocionales

Hoy vamos a hablar de algo que todos hemos experimentado en algún momento: la sensación de ofendernos por cosas pequeñas o insignificantes. ¿Por qué sucede esto? ¿Y qué podemos hacer para evitarlo? Quédense conmigo porque exploraremos las raíces de estas reacciones y les compartiré algunas herramientas para manejarlas." --- Aprende Mindfulness www.psiconaturalpr.com/mindfulness www.psiconaturalpr.com