Episodio 35 | No es una sola voz: cómo reconciliarte con las voces internas que te habitan

¿Y si tu “voz interior” no fuera una, sino un coro? En este episodio con Nadina Rivas exploramos cómo identificar esas voces aprendidas, escuchar al cuerpo como brújula, y actualizar (no eliminar) narrativas que ya no nos sirven. Hablamos de comunicación profunda, perfeccionismo en recuperación, visibilidad sin agotamiento y liderazgo desde la verdad.Lo que te llevas:Cómo reconocer y dirigir tus voces internas sin pelearte con ellas (enfoque IFS).Señales del cuerpo como GPS emocional para tomar decisiones auténticas.La trampa del “ser salvadora/sanadora” y qué es el verdadero empoderamiento.Perfeccionismo en recuperación: por qué “no estás rota, estás en proceso”.La metáfora del Kintsugi: reconstruirte con propósito… y con disfrute.Invitada: Nadina Rivas — autora de Tu voz, tu poder, creadora del método DIVA. Acompaña a mujeres líderes a reconstruir su relación con la voz, comunicar con claridad, hacerse visibles sin agotarse y liderar desde su verdad.Para contactarla:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nadinarivas/Instagram: https://www.threads.com/@nadina.rivas?xmt=AQF0vMwuHWih565w5gVQzpa3RnoJyAFRWagw5VXY8CBED3YFrases para subrayar:“No hay que eliminar voces: hay que actualizarlas.”“Tu cuerpo es un GPS: siente antes de que tu mente lo explique.”Si te sirvió: ayúdanos dejando 5⭐ en Spotify y compartiéndolo con otra mujer que esté reinventando su carrera. 💛𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨:Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ivoox:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pagina Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#MujeresConNorte #PodcastEnEspañol #EmprenderConIA #InteligenciaArtificial #ChatGPT #HerramientasDigitales #Innovacion #EmprendimientoFemenino #IAParaNegocios #MarketingDigital #NegociosCreativos #ContenidoEnEspañol #Autenticidad #PersonalizaTusPrompts #AprendizajeEmprendedor #TransformacionDigital #IAyEmprendimiento #EmprenderConPropósito #HistoriasDeEmprender