Mujeres con Norte | Reinventarse a los 40+ | Liderazgo, productividad y espacios con propósito.

Hablar de dinero sigue siendo incómodo para muchas mujeres, pero no hablar de él puede costarnos paz, seguridad y libertad.En este episodio conversamos con Marijo Codesal, experta en finanzas emocionales, sobre la relación profunda que las mujeres tenemos con el dinero: la culpa, la vergüenza, el miedo a cobrar, la dificultad para invertir, la dependencia económica y la importancia de prepararnos para escenarios como una separación, una viudez o un cambio inesperado de vida.Hablamos de por qué el amor no sustituye la responsabilidad financiera, de la importancia de tener testamento, seguro de vida y documentos organizados, y de cómo empezar a mirar el dinero no como enemigo, sino como una herramienta de autocuidado.Un episodio necesario para toda mujer que quiere vivir con más claridad, autonomía y poder personal.𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐣𝐨 𝐂𝐨𝐝𝐞𝐬𝐚𝐥:https://www.instagram.com/marijocodesal/ Sobre Mujeres con Norte: Un espacio para mujeres que quieren reinventarse, crear, y construir una vida con más sentido — a cualquier edad.👉 Si este episodio resonó contigo:📌 Suscríbete a Mujeres con Norte para más conversaciones sobre reinvención, emprendimiento y creación de contenido después de los 40.Mujeres con Norte Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠Comunidad en Instagram:https://www.instagram.com/mujeresconnorte/

¿Quién eres cuando la vida que antes te definía… ya no encaja igual?En este episodio de Mujeres con Norte, usamos la icónica película Baby Boom como punto de partida para conversar sobre identidad, cambio y reinvención después de los 45.Hablamos sobre transiciones profesionales, maternidad, expectativas sociales, el equilibrio entre trabajo y vida personal, y cómo evolucionamos en distintas etapas de la vida.Porque reinventarse no siempre significa empezar de cero.A veces significa redescubrir qué partes de ti todavía quieres llevar contigo.💛 Un episodio para mujeres que están cuestionándose, cambiando o simplemente buscando una nueva dirección.✨ Sobre Mujeres con Norte:Un espacio para mujeres que quieren reinventarse, crear, y construir una vida con más sentido — a cualquier edad.👉 Si este episodio resonó contigo:📌 Suscríbete a Mujeres con Norte para más conversaciones sobre reinvención, emprendimiento y creación de contenido después de los 40.Mujeres con Norte Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠Comunidad en Instagram:https://www.instagram.com/mujeresconnorte/

¿Alguna vez te has sentido disfrazada en tu propio trabajo? Hoy platicamos con Nela Barrantes sobre la importancia de alinear nuestra transformación interna con lo que proyectamos al mundo. No se trata de seguir modas, sino de construir una estrategia visual que te haga sentir confortable y empoderada. Dale play y descubre cómo dejar de ser un "copy-paste" para convertirte en tu versión más auténtica. Si esta historia te inspiró, compártela con alguien que necesite escuchar que los obstáculos pueden ser oportunidades. Y síguenos para más historias de emprendimiento con propósito.Déjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 [email protected] este episodio por las distintas plataformas Instagram: https://www.instagram.com/mujeresconnorteApple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2607777YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastConecta con Nosotras Maru Y Marina en redes:  🔸 Maru Mayen-Galle ⁠⁠Pagina Web⁠⁠, ⁠⁠Pinterest⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠ & ⁠⁠Facebook⁠⁠ 🔸 Marina Silva-Opps, ⁠⁠Linkedin⁠⁠ & ⁠⁠Pagina Web⁠⁠ 

En este episodio de Mujeres con Norte, conversamos con Eva Mendieta, consultora narrativa y una voz muy reconocida en LinkedIn para la audiencia hispanohablante, sobre el poder del storytelling para construir una marca personal con profundidad, claridad y autenticidad. Hablamos de cómo dar sentido a una trayectoria que a veces parece hecha de piezas sueltas, cómo contar tu historia sin caer en fórmulas vacías y por qué no hace falta vivir algo épico para conectar con los demás. También exploramos la intuición, la comunidad, la confianza y la diferencia entre ser autoridad y convertirse en referente. ✨ 𝐂𝐨𝐧𝐞́𝐜𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐄𝐯𝐚:https://www.linkedin.com/in/evamendieta/https://www.linkedin.com/company/distrito-40/✨ Sobre Mujeres con Norte:Un espacio para mujeres que quieren reinventarse, crear, y construir una vida con más sentido — a cualquier edad.👉 Si este episodio resonó contigo:📌 Suscríbete a Mujeres con Norte para más conversaciones sobre reinvención, emprendimiento y creación de contenido después de los 40.Mujeres con Norte Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠Comunidad en Instagram:https://www.instagram.com/mujeresconnorte/

Hoy celebramos nuestro primer aniversario y decidimos hacerlo sin máscaras. Cumplir un año con 'Mujeres con Norte' nos ha enseñado que la reinvención no es una línea recta hacia el éxito, sino un barco que a veces atraviesa tormentas de frustración¿Alguna vez has sentido que la vida va a mil y tú te quedaste sin batería en la mitad del camino? En nuestro primer aniversario, nos quitamos el filtro de 'expertas' para hablar de lo que nadie quiere admitir: la frustración de reinventarse después de los 40.Hablamos de cómo el perfeccionismo, que antes era tu superpoder, hoy te está pasando factura. Maru y Marina abren el 'barco de la reinvención' para contarte por qué sentir que 'se te cerró la fábrica' es, a veces, el inicio de una sabiduría mucho más profunda.Dale play si necesitas permiso para bajar la intensidad, conectar con la naturaleza y entender que tu tercer ciclo no es una carrera, es un florecimiento. Te compartimos cómo hemos navegado este año juntas, desde los retos tecnológicos hasta el descubrimiento de que nuestra energía de los 40 o 50 no tiene por qué competir con la de los 20. Dale play para celebrar con nosotras y recibir el permiso que necesitabas para bajar la intensidad y florecer a tu propio ritmo.❤️ El Rincón de Gratitud (Especial Aniversario)A nuestras oyentes:Gracias por ser nuestra brújula en este primer año. Este podcast existe porque tú estás del otro lado, dándole sentido a nuestras conversaciones y permitiéndonos ser tus compañeras de camino. Gracias por tu paciencia, por tu tiempo y por el amor con el que recibes cada episodio.A nuestras invitadas: Nuestra gratitud infinita para las mujeres de Argentina, España, Guatemala, Panamá, Brasil, Costa Rica, Perú y México que pasaron por nuestros micrófonos este año. Gracias por compartir sus experiencias, su vulnerabilidad y su tiempo; con sus historias, todas hemos aprendido y crecido juntas.#MujeresConNorte #ReinvencionFemenina #Frustración #BienestarEmocional #TieneSentido #MujeresSilver #AniversarioPodcastDéjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 [email protected] este episodio por las distintas plataformas Instagram: https://www.instagram.com/mujeresconnorteApple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2607777YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastConecta con Nosotras Maru Y Marina en redes:  🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pagina Web⁠, ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠ 🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠ 

¿Se puede dejar un trabajo estable y construir algo propio… sin tener miles de seguidores?En este episodio de Mujeres con Norte, entrevistamos a Laura Herrero, quien pasó de ser profesora a crear una membresía de escritura y una comunidad que hoy acompaña a muchas personas en sus procesos creativos.En esta conversación hablamos de:✔ Cómo saber cuándo ya no estás en el lugar correcto✔ El miedo financiero al emprender✔ Cómo conseguir tus primeros clientes (incluso con poca audiencia)✔ El rol de Instagram, la publicidad y la comunidad✔ Por qué lo gratuito no siempre convierte✔ La importancia del acompañamiento y la conexión humanaEste episodio es especialmente relevante si estás pensando en:reinventarte profesionalmentecrear una membresía o comunidadconvertir tu conocimiento en un proyecto propiosalir de un trabajo que ya no te llena💡 Una conversación honesta, sin idealizar el emprendimiento, pero mostrando lo que sí es posible cuando das el paso.👉 Conecta con Laura Herrero:Instagram: Laura HerreroFacebook: Si no escribo lo que siento✨ Sobre Mujeres con Norte:Un espacio para mujeres que quieren reinventarse, crear, y construir una vida con más sentido — a cualquier edad.👉 Si este episodio resonó contigo:📌 Suscríbete a Mujeres con Norte para más conversaciones sobre reinvención, emprendimiento y creación de contenido después de los 40.Mujeres con Norte Youtube: ⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠Comunidad en Instagram:https://www.instagram.com/mujeresconnorte/

¿Alguna vez has sentido que le hablas al vacío en tus redes sociales? En Mujeres con Norte hoy exploramos una verdad necesaria: las redes son audiencia, pero la comunidad sucede donde hay confianza.Acompaña a Maru y Marina en esta charla con Ágata Puig @agata.puig, experta en dinamización digital y social, quien nos explica cómo pasar del "postureo" digital a la creación de espacios humanos y rentables. Hablamos sobre el valor de la vulnerabilidad, el acompañamiento y por qué, en procesos de reinvención, necesitamos una tribu que nos sostenga.Un episodio ideal para líderes y emprendedoras que buscan una visibilidad más real y menos agotadora.Puntos destacados:✨ La diferencia entre audiencia y comunidad.✨ Cómo dinamizar desde el cuidado y la escucha.✨ Por qué la calidad siempre vence a la cantidad de seguidores.Recursos del episodio:🔗 Contacta a Ágata aquí: https://agatapuig.com/comunidadLinkedin: https://www.linkedin.com/in/agatapuigcots/Youtube: https://www.youtube.com/channel/@agatapuigEmail: [email protected]🎙️ Síguenos en Instagram para más contenido de valor: @mujeresconnorte#LiderazgoFemenino #DinamizaciónDigital #ReinvenciónProfesional #PodcastEspañol #MujeresConNorte

¿Se puede crecer en YouTube sin cámara profesional, sin estudio y sin dedicarle todo el día?En este episodio de Mujeres con Norte, conversamos con Arleen De León, creadora de contenido en Panamá, quien dejó atrás un negocio que ya no la hacía feliz y comenzó desde cero en YouTube… logrando monetizar su canal en solo 6 semanas.Hablamos sobre:✔️ Cómo pasó de Instagram a YouTube sin experiencia técnica✔️ Qué hizo exactamente para alcanzar 1,000 suscriptores y 4,000 horas✔️ Cómo planifica su contenido semanal (sin quemarse)✔️ Cómo reutiliza videos largos para Shorts✔️ Estrategias reales de SEO en YouTube (descripción, títulos y palabras clave)✔️ Las diferentes formas de monetización: anuncios, marcas y coaching✔️ Cómo crear contenido auténtico sin equipo profesionalArleen comparte algo clave: la constancia supera la perfección.YouTube no exige perfección — exige intención, claridad y consistencia.Si estás comenzando en YouTube o sientes que tu canal no avanza, este episodio te dará dirección y estructura.📌 Arleen:https://www.youtube.com/@arleendeleonhttps://www.instagram.com/arleendleonhttps://www.tiktok.com/@arleendleon📌 Suscríbete a Mujeres con Norte para más conversaciones sobre reinvención, emprendimiento y creación de contenido después de los 40.Mujeres con Norte Youtube: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastComunidad en Instagram:https://www.instagram.com/mujeresconnorte/

Sentí que mi cuerpo me quería abandonar justo cuando más lista estaba para comerme el mundo.¿Te ha pasado que de pronto no te reconoces en el espejo o que tu paciencia parece haber desaparecido sin avisar? En este episodio de Mujeres con Norte, Maru y Marina conversan con la experta en neurociencias Lorena Vásquez Bravo @mindstrongelite sobre el "terremoto" de la peri y postmenopausia.Hablamos sin filtros sobre la niebla mental que nos hace dudar de nuestra capacidad, los cambios en la alimentación que son innegociables y cómo mantener una vida sexual vibrante cuando la cultura nos dice que "ya nos marchitamos". Si estás emprendiendo o liderando después de los 40 y sientes que tus hormonas te están saboteando, este episodio es el abrazo y la guía que necesitabas para entender que no te estás volviendo inepta, solo te estás adaptando a tu versión más poderosa.Si esta historia te inspiró, compártela con alguien que necesite escuchar que los obstáculos pueden ser oportunidades. Y síguenos para más historias de emprendimiento con propósito.Déjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 [email protected] este episodio por las distintas plataformas Instagram: https://www.instagram.com/mujeresconnorteApple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2607777YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastConecta con Nosotras Maru Y Marina en redes:  🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pagina Web⁠, ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠ 🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠ 

En este episodio de Mujeres con Norte, empezamos con una pregunta simple pero poderosa: ¿hace cuánto no te detienes a preguntarte cómo se siente tu cuerpo? No cómo se ve… cómo se siente.Conversamos con Angie Tort, fundadora de Pink Velvet Dance Studio, un espacio online donde acompaña a mujeres a reconectar con su cuerpo, recuperar confianza y construir bienestar con rutinas de movimiento que sí se sostienen en la vida real.Hablamos de lo que casi nadie dice: la rigidez de pasar horas sentadas, la culpa, la desconexión después de la maternidad, y cómo el movimiento puede ayudarte no solo físicamente, sino también emocionalmente—para sentirte más segura, más presente y más tú.En la conversación exploramos:Por qué la constancia se entrena (no se nace con ella)Cómo empezar pequeño: 20 minutos, 2 días… y crecer desde ahíEl poder de la comunidad y el acompañamiento (accountability)Sensualidad, confianza y bienestar sin importar la edadCómo Angie creó una comunidad online real: cercana, personalizada y sin competenciaSi este episodio te mueve por dentro (y por fuera), compártelo con una amiga y cuéntanos: ¿qué te ayudaría a volver a tu cuerpo esta semana?📌 Info de Angie y Pink Velvet Dance Studio: https://www.instagram.com/pinkvelvetdancestudio/https://www.facebook.com/222931183008029?ref=pl_edit_xav_ig_profile_page_webSi te sirvió: ayúdanos dejando 5⭐ en Spotify y compartiéndolo con otra mujer que esté reinventando su carrera. 💛𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨:Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ivoox:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pagina Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#MujeresConNorte #PodcastEnEspañol #EmprenderConIA #InteligenciaArtificial #ChatGPT #HerramientasDigitales #Innovacion #EmprendimientoFemenino #IAParaNegocios #MarketingDigital #NegociosCreativos #ContenidoEnEspañol #Autenticidad #PersonalizaTusPrompts #AprendizajeEmprendedor #TransformacionDigital #IAyEmprendimiento #EmprenderConPropósito #HistoriasDeEmprender

¿Tu relación con el dinero viene de creencias heredadas? En este episodio transformador, conversamos con Any Luna, psicóloga educativa y especialista en neurociencia aplicada a negocios, sobre cómo reinventar nuestra mentalidad financiera en cualquier etapa de la vida.Any comparte su experiencia personal de transformación profunda y nos explica por qué el dinero es como el agua: si está estancado, se pudre. Descubre los arquetipos financieros (el monje, el hippie, el acumulador) y aprende a identificar cuál eres tú.En esta conversación honesta exploramos:- Por qué años incómodos también son necesarios para crecer- Las 4 claves del equilibrio financiero (más una quinta esencial)- Cómo tus creencias de la infancia determinan tus finanzas hoy- La diferencia entre trabajar duro vs. trabajar inteligente- Ejercicios prácticos para ordenar tus finanzas sin estrés- Por qué el dinero es poder y cómo usarlo para construirAny desmitifica conceptos como "el dinero no crece en los árboles" y nos reta a diseñar nuestra propia "rich life" sin culpa ni sacrificios innecesarios. Una conversación perfecta para cerrar o comenzar el año con una visión renovada.Encuentra a Any: @anylunagt en Instagram, Facebook y LinkedIn Déjanos abajo tus comentarios, o escribiéndonos a: 📝 [email protected] este episodio por las distintas plataformas Instagram: https://www.instagram.com/mujeresconnorte Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2607777YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastConecta con Nosotras Maru Y Marina en redes: 🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pagina Web⁠, ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠ 🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠ #MujeresConNorte #Reinvención #FinanzasPersonales #Neurociencia #Emprendimiento #DesarrolloPersonal #MujeresEmprendedoras #SaludFinanciera #Podcast

En este episodio de Mujeres con Norte, Maru y Marina se sientan a cerrar el 2025 desde un lugar honesto, reflexivo y profundamente humano.No es un balance “perfecto” ni un resumen de logros idealizados.Es una conversación real sobre un año intenso, con altos y bajos, aprendizajes inesperados, decisiones difíciles y mucha reinvención.Hablamos de:Lo que significa emprender cuando no todo está claroEl impacto de tener varios proyectos y perder (o recuperar) el focoLa importancia de gestionar la energía, no solo el tiempoSoltar identidades, ideas o caminos que ya no encajanPor qué medir el año solo en términos financieros distorsiona la realidadCómo prepararnos para el 2026 con más calma, coherencia y claridadEste episodio es para ti si:Sientes que 2025 fue un año desafiante o emocionalmente cargadoEstás emprendiendo o reinventándote después de los 40Quieres empezar el 2026 sin repetir los mismos patronesBuscas una conversación cercana, sin fórmulas mágicas ni discursos vacíos✨ Un episodio para hacer una pausa, mirarte con honestidad y volver a tu norte antes de empezar un nuevo año.Si este episodio te resonó, compártelo y suscríbete para seguir acompañándonos en este camino de reflexión, reinvención y comunidad.Si te sirvió: ayúdanos dejando 5⭐ en Spotify y compartiéndolo con otra mujer que esté reinventando su carrera. 💛𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨:Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ivoox:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pagina Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#MujeresConNorte #PodcastEnEspañol #EmprenderConIA #InteligenciaArtificial #ChatGPT #HerramientasDigitales #Innovacion #EmprendimientoFemenino #IAParaNegocios #MarketingDigital #NegociosCreativos #ContenidoEnEspañol #Autenticidad #PersonalizaTusPrompts #AprendizajeEmprendedor #TransformacionDigital #IAyEmprendimiento #EmprenderConPropósito #HistoriasDeEmprender

¿Y si la clave para un 2026 lleno de vitalidad y claridad estuviera en el primer metro cuadrado de tu casa?Diciembre nos encuentra a todas agotadas, con la batería intermitente. Pero ¿qué tal si en lugar de esperar mágicamente a que el año nuevo lo cambie todo, transformamos el espacio más importante de nuestro hogar: la entrada?En este episodio especial de transición de año, Marina y Maru exploran desde la neurociencia y el diseño de interiores cómo convertir tu pórtico en un umbral de vitalidad. Inspiradas en el dios romano Jano (de ahí viene "January"), quien mira simultáneamente al pasado y al futuro, descubrirás cómo crear nuevos comienzos desde una perspectiva sensorial.✨ Por qué el desorden en tu entrada genera carga cognitiva y agota tu glucosa mental✨ Los olores que activan claridad y enfoque (menta, bergamota, romero, cítricos) vs. los que nos adormecer✨ Tradiciones ancestrales de protección y conexión (la Mezuzá judía, rituales turcos, bendiciones)✨ Las 3 acciones clave para transformar tu entrada: barrido energético, plantas purificadoras de aire y luz gradual✨ Soluciones prácticas de organización para espacios pequeños✨ Cómo crear ese momento "ya llegué a casa, estoy segura" que tu cerebro necesitaDesde las tradiciones de Turquía hasta el hygge escandinavo, desde la sabiduría japonesa hasta las plantas guatemaltecas, este episodio te invita a crear tu propio ritual de llegada a casa.Déjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 [email protected] este episodio por las distintas plataformas Instagram:  https://www.instagram.com/mujeresconnorte/ Apple:⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠Ivoox: ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠YouTube Channel: ⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠Conecta con Nosotras Maru Y Marina en redes:  🔸 Maru Mayen-Galle ⁠⁠Pagina Web⁠⁠, ⁠⁠Pinterest⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠ & ⁠⁠Facebook⁠⁠ 🔸 Marina Silva-Opps, ⁠⁠Linkedin⁠⁠ & ⁠⁠Pagina Web⁠⁠ #MujeresConNorte #Mujeres40Mas #ReinvenciónFemenina #DiseñoDeInteriores #Neurociencia #NuevosComienzos #Año2026 #OrganizaciónDelHogar #Mindfulness #BienestarEnCasa #TransformaciónPersonal

¿Y si tu “voz interior” no fuera una, sino un coro? En este episodio con Nadina Rivas exploramos cómo identificar esas voces aprendidas, escuchar al cuerpo como brújula, y actualizar (no eliminar) narrativas que ya no nos sirven. Hablamos de comunicación profunda, perfeccionismo en recuperación, visibilidad sin agotamiento y liderazgo desde la verdad.Lo que te llevas:Cómo reconocer y dirigir tus voces internas sin pelearte con ellas (enfoque IFS).Señales del cuerpo como GPS emocional para tomar decisiones auténticas.La trampa del “ser salvadora/sanadora” y qué es el verdadero empoderamiento.Perfeccionismo en recuperación: por qué “no estás rota, estás en proceso”.La metáfora del Kintsugi: reconstruirte con propósito… y con disfrute.Invitada: Nadina Rivas — autora de Tu voz, tu poder, creadora del método DIVA. Acompaña a mujeres líderes a reconstruir su relación con la voz, comunicar con claridad, hacerse visibles sin agotarse y liderar desde su verdad.Para contactarla:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nadinarivas/Instagram: https://www.threads.com/@nadina.rivas?xmt=AQF0vMwuHWih565w5gVQzpa3RnoJyAFRWagw5VXY8CBED3YFrases para subrayar:“No hay que eliminar voces: hay que actualizarlas.”“Tu cuerpo es un GPS: siente antes de que tu mente lo explique.”Si te sirvió: ayúdanos dejando 5⭐ en Spotify y compartiéndolo con otra mujer que esté reinventando su carrera. 💛𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨:Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ivoox:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pagina Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#MujeresConNorte #PodcastEnEspañol #EmprenderConIA #InteligenciaArtificial #ChatGPT #HerramientasDigitales #Innovacion #EmprendimientoFemenino #IAParaNegocios #MarketingDigital #NegociosCreativos #ContenidoEnEspañol #Autenticidad #PersonalizaTusPrompts #AprendizajeEmprendedor #TransformacionDigital #IAyEmprendimiento #EmprenderConPropósito #HistoriasDeEmprender

¿Qué pasaría si esta Navidad te eliges a ti… antes que al menú?En este episodio nos servimos un té y hablamos entre mujeres reales de cómo sobrevivir las fiestas sin caer en extremos ni en culpas.Nos acompaña Natalia Padilla (@nataliapadillanutricion), nutricionista con un enfoque humano y sostenible, que nos ayuda a aterrizar lo que de verdad importa: qué comer, cómo escucharte, cómo priorizar el autocuidado y por qué disfrutar la mesa sin obsesión también es salud.Hablamos de amor propio, de conectar más y compararnos menos, de mover el cuerpo aunque sea 10 minutos (sin el show del outfit del gym), y de los pequeños hábitos que marcan una diferencia enorme. Si quieres cerrar el año sintiéndote bien —en tu piel, en tu energía y en tu relación con la comida— este episodio es para ti. Déjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 [email protected] este episodio por las distintas plataformas Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2607777YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastConecta con Nosotras Maru Y Marina en redes:  🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pagina Web⁠, ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠ 🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠ 

En este episodio, Niurka Arévalo Zegarra nos acompaña en una conversación profunda sobre algo que todas vivimos: elegir desde el miedo… o desde el amor. Hablamos de neurociencia, hábitos emocionales, confianza, la relación con nuestra niña interior y la importancia de activar el “modo adulto” en momentos de cambio.Si estás reinventándote, si dejaste una etiqueta atrás o si sentís que tu guion interno ya no te sirve, este episodio te va a abrazar, desafiar y acompañar.Un diálogo lleno de claridad, humanidad y herramientas prácticas para vivirte desde la consciencia.Para contactar a Niurka: 👇🏼LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/niurkacoach/Instagram: https://www.instagram.com/niurkacoach/Website: https://eic.com.pe/Si este episodio te sirvió, ayúdanos dejando 5⭐ en Spotify y compartiéndolo con otra mujer que esté reinventando su carrera. 💛𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨:Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ivoox:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pagina Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#MujeresConNorte #PodcastEnEspañol #EmprenderConIA #InteligenciaArtificial #ChatGPT #HerramientasDigitales #Innovacion #EmprendimientoFemenino #IAParaNegocios #MarketingDigital #NegociosCreativos #ContenidoEnEspañol #Autenticidad #PersonalizaTusPrompts #AprendizajeEmprendedor #TransformacionDigital #IAyEmprendimiento #EmprenderConPropósito #HistoriasDeEmprender

¿Ya sientes el agotamiento navideño y ni siquiera empezaron las fiestas?En este episodio con Cristabel Ramírez (@icrista_sti), hablamos de la verdad que nadie dice: las fiestas de fin de año pueden ser hermosas... o pueden quemarte completamente.Y la diferencia está en una palabra: LIMITES. Exploramos:- Por qué sentimos que tenemos que estar "perfectas" (outfit, peso, comida, regalos, decoración)- Cómo decir NO con amor (sin culpa, sin drama)- Qué hacer cuando perdiste a alguien querido o estás sola en estas fechas- El perfeccionismo como herida de insuficiencia (y cómo sanarlo)- Por qué empezar el año con energía 0 no es inevitableCristabel comparte tips concretos para vivir estas fiestas desde la serenidad, no desde la obligación.Respira gratitud. Exhala expectativas. Suelta el control.Las fiestas son para disfrutar, no para sobrevivir.💡 Si este año quieres hacer las fiestas diferente, este episodio es tu hoja de ruta.Síguenos en Spotify para no perderte los próximos episodios sobre reinvención, liderazgo y bienestar después de los 40.Encuentra a Cristabel en Instagram y Facebook como Cristabel Ramirez psicoterapeuta y en Spotify como ImPerfecta VidaComparte este episodio por las distintas plataformas Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2607777YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastConecta con Nosotras Maru Y Marina en redes: 🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠ 🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠ Déjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 [email protected]

En este episodio de Mujeres con Norte, conversamos sobre por qué LinkedIn es mucho más que un CV digital y por qué puede ser una plataforma clave si trabajas como coach, consultora o emprendedora cuyos clientes son profesionales.Hablamos de:LinkedIn como tu “hoja de vida en línea” y vitrinas vs. salas de reunión (Instagram vs LinkedIn).Cómo la plataforma ha cambiado y por qué ahora favorece la creación de contenido y las relaciones profesionales.Buenas prácticas básicas: perfil, banner, publicaciones, comentarios y mensajes directos.Por qué, si tus clientes son profesionales, no tener presencia activa en LinkedIn es una oportunidad perdida.🎁 Recurso gratuito:Descarga aquí el checklist en español para mejorar tu perfil de LinkedIn y empezar a optimizar tu presencia profesional:👉 Checklist para mejorar tu perfil en LinkedInSi este episodio te sirvió, ayúdanos dejando 5⭐ en Spotify y compartiéndolo con otra mujer que esté reinventando su carrera. 💛𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨:Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ivoox:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pagina Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#MujeresConNorte #PodcastEnEspañol #EmprenderConIA #InteligenciaArtificial #ChatGPT #HerramientasDigitales #Innovacion #EmprendimientoFemenino #IAParaNegocios #MarketingDigital #NegociosCreativos #ContenidoEnEspañol #Autenticidad #PersonalizaTusPrompts #AprendizajeEmprendedor #TransformacionDigital #IAyEmprendimiento #EmprenderConPropósito #HistoriasDeEmprender

“Reinventarte no es empezar de cero, es reconocerte con más claridad.”👉 Síguenos en Spotify y comparte este episodio con esa amiga que está lista para reencontrarse con su poder y su propósito. Ayúdanos a llegar a las 60 seguidoras que lideran su vida con Norte 💛En este episodio de Mujeres con Norte conversamos con Cora Huerta, mentora de emprendedoras 40+, sobre el arte de liderar desde lo femenino.Exploramos cómo el autoconocimiento, la honestidad y la confianza pueden guiarte hacia una vida más plena, auténtica y con propósito.💡 Hablamos sobre:Cómo redefinir el éxito más allá del reconocimiento.La importancia de conocerte antes de reinventarte.Liderar con propósito sin perder libertad.La confianza como antídoto del miedo a equivocarte.“No hay que esperar la perfección para empezar, hay que confiar en lo que ya sabes.” — Cora Huerta📍Encuentra a Cora Huerta en Instagram como @corahuertacoachDéjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 [email protected] este episodio por las distintas plataformas Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2607777YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastConecta con Nosotras Maru Y Marina en redes: 🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pagina Web⁠⁠, Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠ 🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠ 

En este episodio de Mujeres con Norte, Marina, Maru y la invitada Karina Rigalt abren la conversación —honesta y sin guiones— sobre emprender con familia y amigos. ¿Cómo poner límites sin romper la relación? ¿Qué hacer cuando hay asimetrías de tiempo o capital? ¿Se puede trabajar con la pareja sin llevar el negocio a la mesa todos los días?Entre historias reales (papá–hijas, hermanas, pareja) y aprendizajes prácticos, hablamos de roles claros, acuerdos desde el día 1, seguimiento constante y madurez emocional para que el proyecto avance sin sacrificar los lazos.Ideal para: quienes están por asociarse con alguien cercano, ya emprendieron en familia/amigos o quieren prevenir conflictos antes de que estallen.𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨:Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ivoox:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pagina Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#MujeresConNorte #PodcastEnEspañol #EmprenderConIA #InteligenciaArtificial #ChatGPT #HerramientasDigitales #Innovacion #EmprendimientoFemenino #IAParaNegocios #MarketingDigital #NegociosCreativos #ContenidoEnEspañol #Autenticidad #PersonalizaTusPrompts #AprendizajeEmprendedor #TransformacionDigital #IAyEmprendimiento #EmprenderConPropósito #HistoriasDeEmprender

💜 ¡SÍGUENOS Y COMPARTE!👉 Dale SEGUIR al podcast - Estamos a nada de llegar a 60 seguidores y cada una de ustedes cuenta.📲 Comparte este episodio con 3 amigas por WhatsApp - Especialmente con esa que siempre dice "la tecnología no es lo mío".Juntas crecemos, juntas nos reinventamos. ¿Sientes que vender en digital es un mundo demasiado complicado para ti? ¿Te frustran las páginas web, el código y tener que aprender mil herramientas diferentes?Buenas noticias: No necesitas ser experta en tecnología ni tener 20 años para triunfar en digital.En este episodio transformador, descubrirás la herramienta que está cambiando el juego para emprendedoras que quieren vender productos digitales sin el dolor de cabeza técnico.Barbs - La Chica Notion (@barbsdigital)Experta en Notion y negocios digitales que descubrió cómo unir ventas, estrategia y tecnología en una sola plataforma simple pero profesional. Barbs nos revela su historia de descubrimiento y cómo Notion se convirtió en la solución perfecta para crear landing pages, embudos de venta y cursos digitales completos... sin necesitar programador ni diseñador.Qué es Notion y por qué es perfecta para emprendedoras 40+La historia personal de Barbs: cómo descubrió esta herramientaPor qué no necesitas ser "tech-savvy" para dominarlaCómo cambió su forma de hacer negocios digitalesLa fórmula completa: Ventas + Estrategia + PlataformaCrea landing pages profesionales sin saber programar (¡en serio!)Diseña embudos de venta que realmente conviertenLanza tus cursos digitales con estructura clara y profesionalTodo en un solo lugar, sin complicaciones Notion vs. Otras Herramientas: La Comparación RealPor qué Notion es más profesional que Canva para venderMás simple que Asana y Trello y ofrece otros beneficios.Sin el caos de tener 10 suscripciones diferentesAdiós al back office complicado con programadoresCasos Reales + Estrategias que FuncionanEjemplos concretos de productos digitales exitososCómo simplificar tu negocio sin perder profesionalismo El Mindset que NecesitasNunca es tarde para digitalizarteNo necesitas "entender de tecnología"Cómo superar el miedo a lo nuevoBarbs creó este curso pensado para ti el 📚 Curso ABC de Notion: Si estás iniciando con tu organización y quieres tener un espacio sencillo pero potente en Notion para lograr el equilibrio perfecto entre tu negocio y tu vida personal. 👉 Descubre el Curso ABC de Notion: https://barbsdigital.com/cursoabcdenotion/📱 Instagram: @barbsdigital💻 Web: https://barbsdigital.com/cursoabcdenotion/Mujeres con Norte - Donde la reinvención no tiene edad, la tecnología no intimida, y el Norte siempre apunta hacia TU mejor versión. Porque después de los 40, no se trata de empezar de cero... se trata de empezar con experiencia. Déjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 [email protected] este episodio por las distintas plataformas Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2607777YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastConecta con Nosotras Maru Y Marina en redes: 🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠ 🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠ 

¿Y si la productividad no fuera “hacer más”, sino hacer lo que realmente importa?En este episodio, Marina y Maru desmontan los mitos de la productividad desde dos miradas distintas: la estructurada y estratégica, y la creativa y cíclica. Conversamos sobre cómo lograr equilibrio sin caer en el burnout, cómo usar la energía a tu favor y qué significa ser productiva después de los 40.A través de 4 casos reales —la mujer que lanza un e-commerce, la creativa que no publica, la madre con días caóticos y la que pierde su energía en tareas rutinarias— compartimos estrategias prácticas para aprovechar mejor tu tiempo y avanzar con intención.🧡 Además, acompaña este episodio la guía gratuita “Productividad Real para Mujeres que se Reinventan”, creada por Marina, con los 4 casos y herramientas paso a paso para aplicar desde hoy. Descárgala desde el enlace este recurso👇🏼https://drive.google.com/file/d/1qjaXDTbrfNswmkyMVmesUvOQh96qzGBI/view?usp=drive_link𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨:Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ivoox:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pagina Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠#MujeresConNorte #PodcastEnEspañol #EmprenderConIA #InteligenciaArtificial #ChatGPT #HerramientasDigitales #Innovacion #EmprendimientoFemenino #IAParaNegocios #MarketingDigital #NegociosCreativos #ContenidoEnEspañol #Autenticidad #PersonalizaTusPrompts #AprendizajeEmprendedor #TransformacionDigital #IAyEmprendimiento #EmprenderConPropósito #HistoriasDeEmprender

¿Sientes que tu espacio de trabajo te quita la energía o te potencia? 🤔¡Bienvenida! Soy Marina Silva-Opps, y junto a Maru Mayen-Galle, te invitamos a subir el norte de tu liderazgo. ¡Arranquemos!En este episodio, exploramos el fascinante mundo del Neurodiseño y cómo la psicología del color influye directamente en nuestro rendimiento, bienestar y estado de ánimo. Junto a nuestra experta, Maru, descubrirás cómo hacer que los colores trabajen para ti en tu oficina o estudio.El objetivo es que entiendas la conexión profunda entre la neurociencia y tu entorno construido, aprendiendo a crear un "hábitat" que fomente tu productividad, creatividad y felicidad, sin necesidad de un espacio de revista.Encontrarás cinco paletas de colores estratégicas basadas en la naturaleza (bosque, río, arrecife, etc.) con tips prácticos para aplicarlas en tus espacios, enfocadas en:ConcentraciónProductividadCreatividad y ColaboraciónRelax / Santuario PersonalLiderazgo y Venta✨ La Misión para la Mujer Líder 40+Te retamos a mirar tu espacio de trabajo y preguntarte: "¿Cuál es el objetivo que quiero lograr y cómo me quiero sentir en este lugar?" Identifica un pequeño cambio de color, textura o decoración (el "minimalismo estratégico") que puedas implementar hoy para crear un espacio de poder más armónico y balanceado, impulsando tu emprendimiento o reinvención.➡️ ¡Tu Tarea es el Primer Paso!¿Ya tienes en mente ese cambio? ¡Participa en nuestra encuesta de este episodio y vota por tu objetivo principal! Déjanos saber en los comentarios si te encantó este tipo de episodio y qué otros temas de liderazgo quieres que exploremos. Si esta información te dio el empujón que necesitabas, no olvides suscribirte y regalarnos 5 estrellas en Spotify para que más líderes encuentren su norte.Comparte este episodio por las distintas plataformas Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2607777YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastConecta con Nosotras Maru Y Marina en redes: 🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠ 🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠ 

En la segunda parte de esta conversación, Marina y Maru exploran el lado ético y crítico del uso de la inteligencia artificial en diferentes profesiones. Comparten ejemplos concretos de cómo la IA puede apoyar en áreas como la arquitectura, el marketing, la escritura y la investigación, pero también advierten sobre los riesgos de depender demasiado de estas herramientas. Hablan de plagio, privacidad y de la delgada línea entre usar la IA como asistente y dejar que tome decisiones en lugar nuestro. El episodio concluye con un llamado a los emprendedores y profesionales a establecer límites claros, mantener el pensamiento crítico y asegurar que la experiencia humana siga siendo el centro de sus proyectos.𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨:Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ivoox:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pagina Web⁠⁠⁠⁠⁠#MujeresConNorte #PodcastEnEspañol #EmprenderConIA #InteligenciaArtificial #ChatGPT #HerramientasDigitales #Innovacion #EmprendimientoFemenino #IAParaNegocios #MarketingDigital #NegociosCreativos #ContenidoEnEspañol #Autenticidad #PersonalizaTusPrompts #AprendizajeEmprendedor #TransformacionDigital #IAyEmprendimiento #EmprenderConPropósito #HistoriasDeEmprender

En este episodio de Mujeres con Norte, Marina y Maru comparten cómo comenzaron a integrar la inteligencia artificial en sus emprendimientos. Desde las primeras experiencias con ChatGPT hasta el uso de bots programados en distintas plataformas, hablan de aciertos, errores y aprendizajes clave. Conversan sobre la importancia de personalizar prompts para obtener resultados útiles, las diferencias entre herramientas gratuitas y de pago, y cómo la IA se convirtió en un aliado para competir con empresas más grandes. También reflexionan sobre la necesidad de mantener autenticidad y voz propia, especialmente al crear contenido en español, diferenciándose de lo genérico que puede producir la tecnología.𝐋𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐚𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐬 𝐲 𝐡𝐞𝐫𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐈𝐀 𝐦𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐄𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨 𝟐𝟒IA (generales): ChatGPT, Claude, Gemini, Copilot, Grok, Notebook LMImágenes / Renders: DALL·E (vía ChatGPT), Gemini (imágenes), Midjourney, Copilot (imágenes), “Whisk”Redacción / Corrección: ChatGPT (edición), Grammarly, Canva (Magic Write)Presentaciones / Docs: Gamma, Canva, Notion (+ Notion AI)Transcripción / Reuniones: Notebook LM (transcripción y análisis), Zoom (subtítulos/traducción)Diseño/Arquitectura: SketchUp, BIMPlataformas: LinkedIn, Instagram, YouTube, MetaOfimática citada: PowerPoint, Keynote𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨:Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ivoox:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pagina Web⁠⁠⁠⁠#MujeresConNorte #PodcastEnEspañol #EmprenderConIA #InteligenciaArtificial #ChatGPT #HerramientasDigitales #Innovacion #EmprendimientoFemenino #IAParaNegocios #MarketingDigital #NegociosCreativos #ContenidoEnEspañol #Autenticidad #PersonalizaTusPrompts #AprendizajeEmprendedor #TransformacionDigital #IAyEmprendimiento #EmprenderConPropósito #HistoriasDeEmprender

¿Tu carrera ya no te representa y querés reinventarte a los 40+, pero no sabés cómo mostrar quién eres hoy en redes sociales?En este episodio de #MujeresConNorte, charlamos con Aldi Enríquez (@aldi.enriquez), CEO de Be Alfa Agency (@bealfa.agency), sobre cómo la marca personal se convierte en tu mejor aliada cuando buscás un nuevo comienzo.Aldi comparte herramientas claras para definir tu presencia digital, elegir el canal correcto y entender por qué Instagram sigue siendo el rey.✨ Descubre como:Definir los pilares de tu marca personalCrear contenido que refleje tu nueva etapaUsar pauta digital de manera estratégicaTomar el control de tu reinvención con pasos concretos🚀 Dale play ahora y descubrí cómo construir una marca personal sólida que te abra nuevas oportunidades. Y síguenos para más historias de emprendimiento con propósito.Déjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 [email protected] este episodio por las distintas plataformas Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2607777YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastConecta con Nosotras Maru Y Marina en redes: 🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠ 🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠ #Reinvención40Plus, #MarcaPersonal, #MujeresQueInspiran, #EmpoderamientoFemenino

El mayor riesgo después de los 40 no es fallar… es quedarte con las ganas.En este episodio de Mujeres con Norte, Marina y Maru compartimos nuestra experiencia real de emprender después de los 40 y todo lo que descubrimos a prueba y error en el camino hacia el emprendimiento digital.Hablamos de cómo pasar de lo físico a lo digital, conseguir recursos accesibles, elegir la plataforma ideal, encontrar mentores y aprender el léxico necesario para movernos en el mundo online. También de lo que implica tener paciencia, ser vulnerables y ganar visibilidad para salir de la zona de confort.Nuestro objetivo es animarte a dar el paso hacia tu propia reinversión profesional. Hoy es el mejor momento de la historia para acceder a formación y herramientas digitales sin necesidad de millones ni apellidos famosos.👉 Cuéntanos: ¿cómo diste tú ese salto? ¿qué recursos o procesos te ayudaron?Déjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 [email protected] este episodio por las distintas plataformas Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-mujeres-norte-reinventarse-a-40YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastConecta con Nosotras Maru Y Marina en redes: 🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠ 🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠ 

Si hay algo que aprendimos en esta aventura de Mujeres con Norte, es que no hay que esperar la perfección para empezar. 🎙️El verdadero salto está en atreverse, en dar el primer paso aunque no todo esté resuelto.En este episodio compartimos lo que nos dejó la primera temporada y el mayor consejo que nos hubiese gustado escuchar antes de lanzarnos:👉 No busques la perfección. Empieza. El camino se va construyendo.Dale play al nuevo episodio y cuéntanos: ¿qué proyecto tienes en pausa por esperar el “momento perfecto”?𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨:Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ivoox:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pagina Web⁠⁠⁠⁠#ReinvenciónConPropósito #MujeresQueInspiran #ComunicarConAlma #MujeresConNorte #CoachOntologica #Reinventarse #PodcastenEspanol #Podcast #MujeresConNorte #Emprendimiento #Autenticidad #MujeresEmprendedoras

La procrastinación no es pereza: muchas veces nace del miedo, el perfeccionismo o la sensación de estar abrumados. En este episodio, Marina y Maru exploran las verdaderas raíces de la procrastinación y comparten experiencias personales con distintas formas en que aparece en la vida diaria.Además, conversan sobre estrategias prácticas para superarla: dividir las tareas en pasos pequeños, usar recordatorios visuales de los logros, y diseñar espacios de trabajo que impulsen la productividad.Un episodio esencial para quienes trabajan de forma remota o emprenden y quieren crear entornos que apoyen su enfoque, motivación y bienestar.𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨:Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ivoox:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pagina Web⁠⁠⁠#ReinvenciónConPropósito #MujeresQueInspiran #ComunicarConAlma #MujeresConNorte #CoachOntologica #Reinventarse

¿Cuántas veces has peleado con tu realidad en lugar de abrazarla como parte de tu proceso?Esta conversación es para ti si estás en un momento de cuestionamiento, si sientes que has estado resistiendo tu proceso, o si buscas una perspectiva más compasiva sobre tu camino de reinvención.En Mujeres con Norte, conversamos con Noelia Dobrila, quien nos comparte su sabiduría sobre la transformación profunda y el arte de aprender a habitarnos.Conoce a nuestra invitada: Noelia Dobrila es facilitadora, acompañante y mentora de procesos de cambio, transformación y autoconocimiento. Abogada de formación, integra yoga, coaching, PNL y meditación en su práctica. Su camino incluye renunciar a su trabajo en un bufete para ser independiente, atravesar un proceso de fertilización in vitro que la llevó al yoga y la meditación, y ahora acompaña a personas desbordadas emocionalmente. Encuéntrala en: @lighthouse.shalaLo que descubrirás en esta conversación:Cómo evolucionan las profesiones cuando complementamos lo aprendido en el caminoPor qué cada cual tiene su propio proceso y la importancia de no compararnosCómo dejar de pelear con la realidad y abrazar lo que esLa autocompasión como herramienta de no resistencia y por qué es clave para fluirEl impacto de la cultura de la distracción en nuestros procesos internosCómo el orden interno nos permite que aparezcan las respuestas que necesitamosReflexiones profundas sobre:Por qué la transformación nunca termina (y eso está bien)La trampa de buscar "la receta" afuera cuando las respuestas están dentroEl poder de la vulnerabilidad y aprender a dejarnos sostenerLa paciencia como herramienta de crecimiento: todo tiene su tiempoComparte este episodio por las distintas plataformas Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-mujeres-norte-reinventarse-a-40YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastConecta con Nosotras Maru Y Marina en redes: 🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠ 🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠ #MujeresConNorte #Transformación #Autocompasión #CoachingOntológico #Reinvención #Vulnerabilidad #ProcesosInternos

¿Te has sentido presionada a mantener siempre una actitud "súper positiva" mientras emprendes? ¿Sientes que no puedes mostrar tus dudas o miedos porque "las emprendedoras exitosas siempre están motivadas"?En este episodio de Mujeres con Norte: Mujeres en Reinvención 40+, Marina y Maru abordan un tema crucial que muchas emprendedoras enfrentamos: la presión de la positividad tóxica en el mundo del emprendimiento.Marina comparte su perspectiva realista sobre el emprendimiento, explicando por qué prefiere tener un mapa trazado en territorios desconocidos para saber hacia dónde va, y luego reconoce que los extremos nunca son saludables. Por su parte, Maru reflexiona sobre cómo "intensamente" puede ser una representación genuina de nuestras emociones y por qué está bien no tener el control ni ser perfectos - no hay que disculparnos por cómo nos sentimos, sino abrazar e integrar toda la gama emocional del emprendimientoEn este episodio descubrirás:Por qué la positividad forzada puede ser contraproducente en el emprendimientoLa importancia de integrar todas nuestras emociones en el proceso emprendedorCómo la vulnerabilidad puede ser una fortaleza, no una debilidadEstrategias para mantener el realismo sin perder la esperanzaPor qué todas las situaciones son momentáneas y cómo aprovechar esta perspectivaSobretodo es para ti si estás cansada de fingir que todo está bien cuando no lo está, y buscas una perspectiva más honesta y sostenible sobre el emprendimiento. Si necesitas permiso para sentir, procesar y seguir adelante desde la autenticidad. Déjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 [email protected] este episodio por las distintas plataformas Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-mujeres-norte-reinventarse-a-40YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastConecta con Nosotras Maru Y Marina en redes: 🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠ 🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠ #MujeresConNorte #Emprendimiento #PositividadTóxica #ReinvenciónA40 #VulnerabilidadComoFortaleza

Olvídate de las fechas mágicas: tu entorno puede ser el mejor aliado para anclar hábitos que SÍ duran.🎧 MUJERES CON NORTE PODCAST - Donde estrategias reales se encuentran con espacios que transforman.Marina comparte estrategias de hábitos conscientes (nada de "empiezo el lunes"). Maru revela cómo tu espacio puede ser tu cómplice para que esos hábitos se mantengan solos.BONUS: Quiz de cronotipos + Office Shift para optimizar tu zona de trabajo.🔹 Hábitos sin drama: Por qué las fechas mágicas no funcionan y qué sí funciona🔹 Tu casa como aliada: Cómo cada rincón puede empujarte hacia tus metas🔹 Arquitectura de hábitos: Diseña tu entorno para que el éxito sea inevitableHábitos que se mantienen porque tu espacio trabaja para ti, no en tu contra.¿Lista para diseñar hábitos que realmente perduren?#Hábitos #Emprendimiento #DiseñoConsciente

En este episodio de Mujeres con Norte, conversamos con Debbie Percowicz, profe de costura, diseñadora, mentora de emprendedoras y fundadora del Club de Costura®. Pero por sobre todo, Debbie es una mujer resiliente, creativa y luminosa que comparte con nosotras frases que transforman, inspiran y nos sacuden el alma.Hablamos de la vida, los cambios, el emprender con autenticidad, y cómo encontrar en la costura —y en una tribu creativa— un camino de conexión, alegría y sanación. Con su estilo cálido, directo y lleno de humor, Debbie nos invita a volver a lo esencial: crear, compartir, equivocarnos sin miedo, y seguir adelante con amor propio y rebeldía.✨ Una charla que deja huella… una puntada a la vez.Debbie Percowicz:📍Seguí a Debbie en Instagram y conocé su comunidad creativa: Club de Costura👂🏼Escucha su nuevo podcast "Costuras del Alma"𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨:Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠⁠⁠⁠Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠⁠⁠⁠Ivoox:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠⁠⁠⁠YouTube Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠⁠⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pagina Web⁠⁠#ReinvenciónConPropósito #MujeresQueInspiran #ComunicarConAlma #MujeresConNorte #CoachOntologica #Reinventarse

🎙️ ¿Cuántos errores cometiste al emprender? Nosotras también… y te los contamos todos.En este episodio de Mujeres con Norte, Marina y Maru abrimos la caja de Pandora del emprendimiento y compartimos los 5 errores que cometimos al iniciar nuestros proyectos. Spoiler: algunos duelen… pero todos enseñan.Hablamos con honestidad brutal sobre el shiny object syndrome, el autosabotaje, la falta de planificación, el perfeccionismo, y esa vocecita que nos decía que nuestra historia personal no valía la pena.Desde decisiones apresuradas hasta lanzar en burnout, compartimos lo que aprendimos como por ejemplo: no proteger el trabajo creativo, querer hacerlo todo sola (modo Zoila ON) y no calcular el verdadero costo de emprender: el energético, el mental y el emocional.Este episodio es una invitación a crear un espacio vulnerable, auténtico y lleno de complicidad donde sepas que no estás sola. Porque cada error es parte del camino… y cada caída nos acerca más a nuestra versión más poderosa.💡 ¿La gran lección? El precio lo pone la transformación que brindamos… y eso no tiene etiqueta.🎧 Escúchalo y comparte con esa amiga que también necesita saber que errar no es fracasar, es crecer.👯‍♀️ ¿Ya formas parte de nuestra comunidad? Escríbenos, cuéntanos tu historia o súmate al newsletter, 📝 [email protected]👇 Dale play y únete a esta conversación con norte.Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-mujeres-norte-reinventarse-a-40YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastConecta con Nosotras Maru Y Marina en redes: 🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠ 🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠ #MujeresConNorte #EmprenderConAlma #ErroresQueEnseñan #EmprendedorasReales #PodcastLatino #ComunidadDeMujeres #CrecimientoAuténtico #BurnoutFemenino #HistoriasQueTransforman

En este episodio de Mujeres con Norte, conversamos con Luciana Pon, más conocida como Lu Pon —mentora en comunicación, coach ontológica y una mujer que decidió reinventarse a los 40 años.Con más de 18 años de experiencia, Lu acompaña a personas y equipos a hablar en público con autenticidad, claridad y propósito. Pero para ella, comunicar bien no es solo una técnica: es un camino de autoconocimiento.En esta charla profunda y cercana, hablamos sobre:Cómo pasar del “hacer” al “ser” en tu comunicaciónQué significa realmente reinventarse después de los 40El rol de la vergüenza y el miedo al hablarY cómo una voz conectada contigo puede abrir puertas que antes parecían cerradasSi alguna vez sentiste que te cuesta expresarte, o que tu voz no refleja todo lo que sos, este episodio te va a resonar. 🎧 Dale play y prepárate para mirarte (y escucharte) con otros ojos.Si esta historia te inspiró, compártela con alguien que necesite escuchar que los obstáculos pueden ser oportunidades. Y síguenos para más historias de emprendimiento con propósito.🔗 ¿Querés seguir o contactar a Lu Pon?Podés encontrarla en sus redes:📲 Instagram💼 LinkedIn𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨:Spotify: ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠⁠⁠Apple: ⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠⁠⁠Ivoox:⁠⁠⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠⁠⁠YouTube Channel: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠ Pagina Web⁠#ReinvenciónConPropósito #MujeresQueInspiran #ComunicarConAlma #MujeresConNorte #CoachOntologica #Reinventarse

🎙️ ¿Alguna vez sentiste que haces mil cosas pero nunca es suficiente? En este episodio descubrirás por qué el burnout no es solo carga de trabajo, sino también neurológico - y eso sí se puede diseñar.Marina y Maru te comparten estrategias reales para avanzar sin quemarte: desde la regla de los 15 minutos hasta cómo tu espacio puede estar saboteando tu productividad sin que te des cuenta. Porque resulta que trabajar como máquinas lineales no funciona para nosotras - somos energía cíclica con ritmos naturales.🎁 Recursos gratuitos:Marina: Guía Visual: Productividad sin Burnout.Maru: Quiz para conocer tu cronotipo y descubrir tu hora dorada de productividadPara mujeres 40+ en proceso de reinvención que quieren seguir creciendo sin agotarse en el intento.Si esta historia te inspiró, compártela con alguien que necesite escuchar que los obstáculos pueden ser oportunidades. Y síguenos para más historias de emprendimiento con propósito.Déjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 [email protected] este episodio por las distintas plataformas Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-mujeres-norte-reinventarse-a-40YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastConecta con Nosotras Maru Y Marina en redes: 🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠ 🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠ #MujeresConNorte #ProductividadSinBurnout #ReinvencionFemenina

Después de un diagnóstico que le cambió la vida, Arancha Gazeau descubrió que reinventarse no es un evento único, sino un camino continuo. En este episodio hablamos de salud, propósito y cómo la edad nunca debe ser un límite para cambiar de rumbo. Arancha nos recuerda que la reinvención requiere honestidad con una misma, valentía para escuchar lo que realmente sentimos, y apertura para equivocarnos. Porque sí: equivocarse es maravilloso. Cada error es una oportunidad para aprender, crecer y rediseñar nuestra vida desde un lugar más auténtico.Para seguir a Arancha con los siguienes enlaces:Instagram: https://www.instagram.com/arancha_coach/Podcast: Y ahora, ¿qué? Reinventarse a cualquier edad. Crecemos y aprendemos juntas.https://open.spotify.com/show/49XzY92GPLMwPEeD8TsSts?si=4907ca82416e47f6__________________________________________________📩 ¿Te sentiste identificada? Escríbenos a ⁠[email protected]⁠𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨:Spotify: ⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠⁠Apple: ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠⁠Ivoox:⁠⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠⁠YouTube Channel: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠ Pagina Web⁠

¿La creatividad es un don divino que pocos poseen o un proceso que todos podemos dominar? Prepárate para cuestionar todo lo que creías saber sobre la innovación empresarial.¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos emprendedores parecen tener ideas brillantes constantemente mientras otros luchan por innovar? En este episodio explosivo, exploramos el debate más fascinante del mundo empresarial: ¿la creatividad se nace o se hace?En este episodio descubrirás:La perspectiva revolucionaria de Marina: "Todos somos creativos porque todos solucionamos problemas"La visión de Maru sobre la creatividad como inspiración divina y conexión con algo superiorPor qué ambas perspectivas pueden coexistir (y cómo esto cambia tu forma de emprender)Las claves para observar y reconocer tu propia creatividad empresarialEl impacto real de estas dos filosofías en tu negocio y vida profesionalEste episodio es para ti si:Sientes que "no eres creativo" en los negociosBuscas entender de dónde vienen las mejores ideasQuieres desarrollar tu capacidad de innovaciónTe fascina el debate entre método vs. intuiciónNo te damos fórmulas mágicas, pero sí te ofrecemos perspectivas que transformarán tu forma de ver la creatividad empresarial.📚 Recomendación del episodio: "Roba como un Artista" de Austin Kleon - Un libro que abraza la idea de que la creatividad es un proceso accesible para todos, perfectamente alineado con las perspectivas que exploramos en este debate.💡 Dinos en los comentarios cuál es tu experiencia con la creatividad empresarial. ¡Queremos conocer tu perspectiva! O escribiéndonos a: 📝 [email protected]🔔 Si este episodio te hizo reflexionar, compártelo con ese emprendedor que necesita escuchar este debate. Y no olvides seguirnos para más contenido que desafía lo convencional.Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-mujeres-norte-reinventarse-a-40YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastConecta con Nosotras Maru Y Marina en redes: 🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠ 🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠ #CreatividadEmpresarial #Emprendimiento #ProcesosCreativos #Inspiración #MentesCreativas #EmprendedoresCreativos #PensamientoInnovador #CreatividadEnNegocios

¿Te ha pasado que justo cuando estás por lograr algo importante, una voz interior te susurra que no mereces estar ahí?En este episodio, Maru y Marina comparten sus historias reales, los pensamientos que las sabotean (incluso con años de experiencia), y las estrategias que usan para no dejar que esa voz decida por ellas.🔍 Aprenderás:💡 Cómo identificar el autosabotaje cuando no se nota como tal🧠 La diferencia entre autocrítica y síndrome del impostor📱 Herramientas prácticas para calmar la voz interna🎯 Ritual express para momentos clave de exposiciónEste episodio es una invitación a dejar de pelear con tu mente y empezar a liderarla.Spoiler: No necesitas demostrar nada, solo compartir tu verdad.🎁 Como regalo por acompañarnos en este viaje y celebración de 10 episodios,𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐣𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐠𝐮𝐢́𝐚 𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐥𝐥𝐚𝐦𝐚𝐝𝐚 “𝐑𝐞𝐜𝐥𝐚𝐦𝐚 𝐭𝐮 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫”.Te ayudará a identificar el síndrome de la impostora, reconocer tu valor y anclar tus logros en tu día a día.Incluye estrategias, una práctica de 7 días y un ritual sensorial desde el diseño interior consciente.Descárgala gratis aquí en este link.CANVA or PDF__________________________________________________📩 ¿Te sentiste identificada? Escríbenos a [email protected]𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨:Spotify: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠Apple: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠Ivoox:⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠YouTube Channel: ⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠⁠[email protected]⁠⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠,⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠ Pagina Web

Prepárate para un viaje de transformación en este nuevo episodio de Mujeres con Norte. Conversamos con Karina Rigalt @karina.rigalt, quien nos demuestra que nunca es tarde para reinventarse. Desde el diseño de modas, Karina migró con éxito al mundo de la ilustración y el arte, creando un espacio único con sus clases de pintura en línea y ahora con su tienda en línea de materiales artísticos @theartboutique.gt . Ella nos abre su corazón sobre los desafíos y las recompensas de cambiar de rumbo, la importancia de la red de apoyo familiar y cómo construir un camino emprendedor con los pies en la tierra, lejos del positivismo tóxico.Si esta historia te inspiró, ¡comparte este episodio!No olvides darnos 5 estrellas y seguirnos para más historias de emprendimiento con propósito.𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨:Spotify: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠⁠Apple: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠⁠Ivoox:⁠⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠⁠YouTube Channel: ⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠⁠[email protected]⁠⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠,⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠ Pagina Web⁠

¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐩𝐚𝐬𝐚 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐥𝐠𝐨 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐫… 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐞𝐥 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨 𝐧𝐨 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐣𝐚 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐳𝐚𝐫?En este episodio de Mujeres con Norte, Marina y Maru exploran lo que realmente significa saltar al vacío —y cómo el miedo, lejos de ser un enemigo, puede convertirse en un motor de transformación.Marina comparte la historia de una clienta que dejó su carrera académica para abrir un taller de tejido, mientras Maru nos guía por el impacto profundo que tienen los espacios en nuestros procesos de cambio. Hablamos de anclas invisibles, rituales cotidianos, rincones que inspiran… y de ese momento clave en el que, con o sin certezas, elegimos avanzar.Si estás al borde de una decisión importante o sientes que tu entorno ya no refleja quién eres, este episodio es para ti. Porque el salto no siempre es una caída —a veces es un regreso a ti misma.🎯 Incluye:Estrategias prácticas para enfrentar el miedo al cambioTips de neurodiseño para crear espacios que te impulsenEjercicios para dar pequeños pasos con intención𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢𝐨:Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠Apple: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠Ivoox:⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠YouTube Channel: ⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠[email protected]⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠,⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ &⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ &⁠⁠ Pagina Web

Cuando la vida te presenta un desafío inesperado, puedes elegir verlo como una barrera... o como la puerta hacia tu verdadero propósito.Conversamos con Mariana Pattini @soymarianapattini de Mendoza, Argentina, quien transformó su vida cuando llegó su hija con síndrome de Down. Sintió un llamado que la llevó a dejar la pedagogía para dedicarle más tiempo a sus 2 hijas y acompañar a otras mamás con "maternidades desafiantes". Creó Inclus @universoinclus, un emprendimiento de juegos lúdicos que incluye un innovador tablero para promover la inclusión.Hablamos de:✨ Los desafíos más grandes pueden convertirse en tu mayor propósito✨ Cuando tienes una visión clara, sí se puede emprender✨ El amor maternal puede transformar no solo tu vida, sino la de toda una comunidad✨ La inclusión se construye desde la educación y la sensibilizaciónSi esta historia te inspiró, compártela con alguien que necesite escuchar que los obstáculos pueden ser oportunidades. Y síguenos para más historias de emprendimiento con propósito.Déjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 [email protected] con Nosotras Maru Y Marina en redes: 🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠ 🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠ Comparte este episodio por las distintas plataformas Comparte este episodio Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠Apple: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠Ivoox:⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777⁠YouTube Channel: ⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠

¿𝐋𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐥𝐥𝐞𝐠𝐚 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐮𝐚𝐫… 𝐨 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨?En este episodio, Marina y Maru comparten dos formas distintas de atravesar el caos y encontrar sentido: Marina desde una reinvención personal forzada por la pérdida y la enfermedad; Maru desde un proceso continuo de transformación y presencia en medio de múltiples roles y cambios.💬 Hablamos de duelos, pausas que sanan, rediseños vitales y pequeñas decisiones con gran impacto. Un episodio honesto y esperanzador sobre cómo reconstruir(se) sin tener todas las respuestas.✨ ¿Tú también has pasado por un antes y un después? Cuéntanos: ¿Qué pequeño gesto te ayudó a seguir adelante?Comparte este episodio Spotify: https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGwApple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408Ivoox: ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastCuéntanos en nuestro email📝 [email protected] con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle ⁠⁠Pinterest⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠ & ⁠⁠Facebook ⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps, ⁠⁠Linkedin⁠⁠ &⁠ Pagina Web

Tu espacio físico puede ser tu mayor aliado o tu peor enemigo en el emprendimiento. ¿Has notado cómo tu entorno afecta tu energía y productividad? Descubre la conexión profunda entre tu espacio, tus creencias limitantes y el éxito de tu negocio.📋 Exploramos:Cómo el diseño de tu espacio de trabajo influye directamente en tu productividad, creatividad y bienestar emocionalLa poderosa relación entre cuerpo, mente y espacios para potenciar tu emprendimientoEstrategias prácticas para transformar cualquier espacio en tu aliadoCómo liberarte de creencias limitantes a través de tu entornoCrear espacios que reflejen y potencien tus objetivos empresarialesUn episodio para emprendedor@s que buscan optimizar tanto su mentalidad como el espacio donde crean sus sueños.🤝 Conecta con nosotras: Si esta conversación resonó contigo y estás interesada en profundizar, puedes escribirme a [email protected] para ingresar a la lista de espera del Grupo VIP de fundadoras del Programa Beta Workspace Vital, que empezará en Julio.Como dice el arquitecto Philip Johnson: "Toda arquitectura es un refugio, toda gran arquitectura es el diseño del espacio que contiene, exalta, abraza o estimula las personas en ese espacio."¡Espero verte allí!Comparte este episodio Spotify: https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGwApple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408Ivoox: ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastCuéntanos en nuestro email📝 [email protected] con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle ⁠⁠Pinterest⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠ & ⁠⁠Facebook ⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps, ⁠⁠Linkedin⁠⁠ &⁠ Pagina Web

🎙️ Episodio 4: ¿Te nutre o te drena? 3 señales para reconocer relaciones que pesanNo todas las relaciones nos hacen bien —y en momentos de cambio o reinvención, esto se nota aún más. En este episodio, conversamos sobre tres señales clave que te ayudarán a identificar si una relación te sostiene… o te está apagando.✨ Hablamos de:- Drenaje energético y el cuerpo como brújula- La pérdida de autenticidad (o el miedo a ser juzgado) y cómo recuperarla- La trampa de dar siempre más de lo que recibesAdemás, Maru comparte su método VITAL para rediseñar vínculos como quien rediseña un espacio, y Marina ofrece reflexiones prácticas desde su experiencia como coach.💭 ¿Y tú? ¿Qué tipo de relaciones estás cultivando hoy?Escúchalo, compártelo, y empezá a diseñar relaciones que sí te nutren.Comparte este episodio Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠Apple: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠Ivoox: ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777YouTube Channel: ⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠[email protected]⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠,⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ &⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ &⁠⁠ Pagina Web⁠

"Solo porque puedes con todo, no significa que tengas que hacerlo todo."Para mujeres de 40+ que equilibran múltiples roles: Este episodio desmantela el "síndrome de la Super Mujer" y ofrece alternativas reales al agotamiento constante.Marina y Maru exploran cómo las expectativas sociales nos imponen una "capa invisible" que pesa y consume nuestra energía. Compartimos datos sobre cómo este fenómeno afecta especialmente a las mujeres latinas y profesionales, creando ciclos de estrés y desorden.Comparte este episodio Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠Apple: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠Ivoox: ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777YouTube Channel: ⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠[email protected]⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠,⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ &⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ &⁠⁠ Pagina Web⁠

¿Por qué nos cuesta tanto decir que no? En este episodio, exploramos cómo establecer límites claros en lo personal y profesional puede ser un acto de autocuidado y amor propio. Hablamos sobre técnicas para comunicar límites con asertividad y sin culpa, y cómo nuestro entorno físico puede reforzar estos límites. Desde reorganizar espacios hasta cambiar la iluminación, descubrirás herramientas prácticas para alinear tu espacio con tus necesidades. Porque poner límites no es egoísta, es esencial para tu bienestar.Comparte este episodio Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠Apple: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠Ivoox: ⁠ ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777YouTube Channel: ⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠[email protected]⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠,⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ &⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ &⁠⁠ Pagina Web⁠

Episodio 1 – Volver al NorteEn este primer episodio de Mujeres con Norte, hablamos de esos momentos en los que sentimos que hemos perdido el rumbo —en lo personal, en lo laboral, o en ambos.¿Qué significa realmente reinventarse? ¿Tiene que ser un cambio radical o puede empezar con algo pequeño?Desde nuestras propias experiencias, te invitamos a explorar qué es para ti volver a tu norte y por qué este camino no tiene que hacerse sola ni de golpe.✨ Escúchalo, respira y empieza donde estés.Comparte este episodio Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠Apple: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠Ivoox: ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777YouTube Channel: ⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠[email protected]⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠,⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ &⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ &⁠⁠ Pagina Web⁠