Episodio 4: Relaciones que Nutren o Drenan

🎙️ Episodio 4: ¿Te nutre o te drena? 3 señales para reconocer relaciones que pesanNo todas las relaciones nos hacen bien —y en momentos de cambio o reinvención, esto se nota aún más. En este episodio, conversamos sobre tres señales clave que te ayudarán a identificar si una relación te sostiene… o te está apagando.✨ Hablamos de:- Drenaje energético y el cuerpo como brújula- La pérdida de autenticidad (o el miedo a ser juzgado) y cómo recuperarla- La trampa de dar siempre más de lo que recibesAdemás, Maru comparte su método VITAL para rediseñar vínculos como quien rediseña un espacio, y Marina ofrece reflexiones prácticas desde su experiencia como coach.💭 ¿Y tú? ¿Qué tipo de relaciones estás cultivando hoy?Escúchalo, compártelo, y empezá a diseñar relaciones que sí te nutren.Comparte este episodio Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/2dQdsgACbPo0MlFokxyP5c?si=0UXtTcu5S6y8IY6J6k2qGw⁠Apple: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408⁠Ivoox: ⁠https://go.ivoox.com/sq/2607777YouTube Channel: ⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠Cuéntanos en nuestro email📝 ⁠[email protected]⁠Conecta con nosotras Maru y Marina en redes:🔸 Maru Mayen-Galle⁠ ⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠,⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ &⁠ ⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠🔸 Marina Silva-Opps,⁠ ⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ &⁠⁠ Pagina Web⁠