Episodio 4| Temporada 3: Suplementos y corazón: lo que la ciencia nos dice sobre nutrición y prevención

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel mundial, pero la mayoría de los factores de riesgo pueden prevenirse.En este episodio, el Dr. Marine analiza qué dice la evidencia científica sobre suplementos como omega-3, monacolina K, resveratrol e hidroxitirosol, y su papel en la prevención de enfermedades del corazón.También conocerás un estudio reciente en Argentina que mostró mejoras en la presión arterial y elasticidad arterial tras 12 semanas de suplementación con omega-3.🎯 Aprende a tomar decisiones informadas sobre tu salud cardiovascular.💡 Tu corazón es tu motor de vida: cuídalo con ciencia y conciencia. 👀 Episodio completo ya disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcasts.No olvides que puedes escuchar este episodio completo en YouTube, Spotify y Apple Podcasts y seguirnos en nuestras redes sociales ⁠#Instagram, #Facebook, #TikTok @numedrd y @drrichardmarine, suscribirte y activar las notificaciones en ⁠#YouTube⁠, seguirnos en ⁠#Spotify⁠, ⁠#ApplePodcast⁠s para conocer a nuestros invitados y estar atentos a los nuevos episodios.Dr. Richard Marine (@drrichardmarine)Este episodio es posible gracias al apoyo de #Colexia, #Vigox, #Mybiox.#DrRichardMarine #Numedrd #Nutrición  #MedicinaDelEjercicio #CuídateyViveThePodcast #PodcastSalud  #Podcast #PodcastenEspañol #CorazónSano #Prevención #Suplementos #Omega3 #MonacolinaK #Resveratrol #Nutrición #Bienestar #SaludCardiovascular