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EPISODE · Dec 19, 2025 · 11 MIN

Episodio. 42 “Cómo Cerrar El Año En Balance, Sin Culpa Y Sin Empezar De Cero”

from ANUTRICIONAL PODCAST · host Mariana García Sarquiz

En este Episodio 42, especial de cierre de año, hablamos de cómo cerrar diciembre sin culpa, sin dietas y sin empezar de cero.Te explico cómo usar el Sistema de Balancear y Porcionar como tu ancla en estas semanas, por qué un mes distinto no borra tu proceso y cómo regresar al balance desde la conciencia, no desde el castigo.Además, te invito a seguir viendo mis Nutrivlogs, donde te muestro de forma práctica y real cómo llevo el sistema en mi día a día, incluso en épocas como diciembre, y cómo sigo avanzando sin bajarme del tren. Ahí verás ejemplos reales de organización, decisiones conscientes y constancia aplicada a la vida cotidiana.Ep. 42 “Cómo Cerrar El Año En Balance, Sin Culpa Y Sin Empezar De Cero”👉 Nutritaller de Enero – Abdomen Planohttps://www.anutricionalschool.com/nutritalleres👉 Libro: La clave está en balancear y porcionarhttps://www.anutricionalschool.com/category/all-productsSígueme en mis redesINSTAGRAM: @anutricionalFACEBOOK: @anutricionalmgsYOUTUBE: https://youtube.com/@anutricional?si=yPoUT3AFSsiuP7rPESCUELA: www.anutricionalschool.com

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Episodio. 42 “Cómo Cerrar El Año En Balance, Sin Culpa Y Sin Empezar De Cero”

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