Episodio #48 Suplementación

from Mujer, empoderada y en tenis. Hosted by Carmen Taveras

Suplementar es cubrir las deficiencias de vitaminas, minerales, hidratos de carbono, proteínas y lípidos carentes en la ingesta diaria. Debemos identificar si existen o no deficiencias nutricionales para valorar la necesidad o no de la suplementación. Damos inicio a esta serie donde abordaremos el uso correcto de la suplementación de vitaminas, minerales, proteínas, hidratos de carbono y lípidos en casos y situaciones en específico.

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Episodio #48 Suplementación

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