EPISODIO #50. 30 preguntas y respuestas

¡Bienvenidos deportistas! Hoy, en nuestro episodio número 50, que se dice rápido, solucionaremos no 20, sinó 30 de las preguntas que nos lanzáis en redes sociales. Hablaremos sobre el peso y su adaptación a la temporada deportiva, sobre la planificación de HC/h según el deporte, sobre el uso de remolacha como antioxidante o nitratos entre muchas otras preguntas súper interesantes. Y recordad que entre todas las preguntas, siempre os interesa mucho saber los productos naturales que podemos optar a ingerir en competición, aquí tenéis el curso de alimentación natural en competición: https://hotm.art/crea-tu-propia-alimentacion-natural