Episodio # 6: Post-It Recursos Internos
from SonRies Hosted by Lymaris Dávila
Episodio 6: Post-It Recursos Internos Los recursos internos son el conjunto de capacidades y habilidades que todos tenemos los cuales nos pueden ayudar en momentos específicos. Son parte de nuestra identidad y espiritualidad, son habilidades, conocimientos y valores. Por ejemplo, la creatividad, la valentía, la perserverancia, la tenacidad, y hasta la capacidad de alcanzar. En ocaciones tenemos que rescatarlos ya que los hemos dejado a un lado. El reto es ser capaz de crear consciencia de ellos y desear cada día desarrollar más. En un post-it o libreta de notas escribe todos aquellos sueños y/o anhelos. Léelos en voz alta colocando las siguientes palabras al comienzo: "Yo seré, Yo lograré…" También escribe tus recursos internos. Coloca los post-it en los lugares que más frecuentas, la cocina, en un espejo, en una puerta, en el carro, en tu escritorio. Léelos con frecuencia como recordatorio de lo que eres y lograrás. Este episodio está disponible en Apple Podcast y Spotify. Conoce más en www.vidaartepr.com Sígueme en: · instagram.com/vidaartepr · facebook.com/vidaartepr · https://www.linkedin.com/company/vidaartepr/?viewAsMember=true Escríbeme a [email protected]
Embed this episode
No transcript yet.