Episodio 6: Te Cuento Mi Historia Con Sobrepeso 🙁 Y La Herramienta Del SemáForo 🚦

Quiero tomarme un momento para agradecerles…De verdad, gracias por cada mensaje, comentario y corazón que me dejaron en la publicación de mi historia.No fue fácil mostrar esa parte de mí.Nunca antes lo había compartido a ese nivel, tan abierto, tan real.Pero sentí que ya era momento.Porque detrás de lo que enseño,hay una historia vivida.Y si hoy puedo acompañarlas con más compasión, es porque yo también estuve ahí.Gracias por escucharme, por escribirme y por abrir su corazón también.Las leo. Las escucho.Y por eso quiero pedirles que pongan mucha atención en todo lo que comparto en mis clases, en este nuevo programa, y en cada espacio que abrimos juntas.¿Comes porque tienes hambre… o porque te sientes vacía?Hoy vamos a hablar de un tema profundo:comer no solo desde el cuerpo, sino desde las emociones.Porque muchas veces no tienes hambre física,tienes vacío emocional.Y la comida se vuelve un refugio… pero también una carga.Si alguna vez has comido con culpa, con ansiedad o por no saber qué sientes,este espacio es para ti.📍 Facebook Live @anutricionalmgs📺 Repetición: YouTube ANUTRICIONAL TV🎧 También en Spotify: ANUTRICIONAL Podcast🚨 Y recuerda: Este viernes 20 de junio es el ÚLTIMO DÍA para inscribirte al Nutritaller “Abdomen Plano”No pierdas la oportunidad de transformar tu relación con la comida y contigo misma.🔗 www.anutricionalschool.com/nutritalleresNo te bajes del tren. Quédate, escúchate… y empieza a transformar.