Episodio 60. Prepara tu primer 10k

PREPARA TU PRIMER 10K ¿CUAL SERÁ TU MI PRIMER RETO? Una de  las distancias más habituales que se corren en las competiciones populares son las 10k. No hay mas que fijarse en los saturados calendarios de carreras que tenemos por el mundo y te darás cuenta de la pasión por el “diez mil” es una realidad. Los 10000 a pesar de que parezca un corta distancia,  es una prueba de fondo. A día de hoy esta tan de moda correr todo tipo de carreras superiores a una media maratón que hacen que los 10k pueda parecer una carrera de velocidad. Es una de las pruebas que más me gusta. Te permite mirar de reojo a las de menos distancia o porque no,  lanzarte a correr alguna media maratón durante la temporada.