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EPISODE · Oct 24, 2023 · 21 MIN

Episodio #69 Para Tener Resultados, Vuelvete Amigo del Dolor

from Transformación Corporal y Mental · host Sandro Torres

Hay una cosa indispensable para poder tener resultados en tu vida, especialmente si quieres tonificar tu cuerpo. Mucho de nosotros evitamos esto y por eso no damos resultados o los mejores resultados. Gracias a Dios crecí en pobreza. Eso me ayudó a ser más duro y fuerte en mi adultez. Cuando era niño, mis tíos me llevaban a cazar, a acarrear leña, a arrear el ganado y a pescar. Mi día empezaba muy temprano, desde las 5 am.  Después a los 14 años empecé a trabajar de bicitaxista donde tenía que jalar un remolque hasta con 9 personas. Trabajaba acomodando cebollas y moviendo costales de cebolla. Tuve trabajos pesados. No solo eso, sino que también a los 14 años no tenía donde vivir y me quedaba en la calle pasando frío, desvelándose, y cuidándome de pandilleros.  No les digo esto porque quiero ser una víctima. Muchas personas han sufrido y sufren mucho más que yo. Les digo esto porque quiero que concluyan que aprendí a hacer el sufrimiento parte de mi vida.  Cuando decidí cambiar mi cuerpo, después de mis ejercicios, mi cuerpo quedó muy adolorido. Pero no lo sentía porque no le ponía atención. Años atrás me me hicieron tres operaciones en la rodilla y en ninguna toma algún tipo de narcóticos para el dolor. Toda mi rehabilitación fue sin pastillas. Aprendí desde chico como lidiar con el dolor y con la incomodidad. Gracias a ello, he podido tener resultados en varias partes de mi vida.  Ahora que he ayudado a mucha gente a transformar su vida y cuerpo me doy cuenta que muchos le tienen miedo al dolor e incomodidad y esto es lo que les detiene a tener resultados, el miedo al dolor muscular, al dolor en el cuerpo, al dejar amigos negativos, al dejar productos procesados, al levantarse temprano, al hacer tiempo para su cuerpo, al organizarse, a todo.  Simplemente se quieren quedar en la zona cómoda… If you want to continue reading the article, go to the following link: https://custombodyfitnessgws.com/post/para-tener-resultados-vuelvete-amigo-del-dolor Visit our website: https://custombodyfitnessgws.com/blog Visit our Google Sites: https://custom-body-fitness-llc.business.site/ https://custombodyfitnessgws.business.site/ https://custom-body-fitness-willits.business.site/ Follows on Facebook: https://www.facebook.com/cbf.english  Follow our Podcast at Spotify: https://open.spotify.com/show/1tmitF21ovjEOo2tEdVk7A?si=294de20720134c6a Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/weight-loss-and-body-toning/id1608754655 Subscribe to our YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UC_2yHcXF8Ie-f2qmZCuwEgw

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