Episódio 7: Como começar a sair da Limerência?

Episódio 7: Como começar a sair da Limerência?Você já bloqueou, desbloqueou, silenciou, voltou a olhar.Você já conversou com amigos, já chorou no travesseiro, já tentou terapia.Mas ainda tá preso a essa pessoa, né?Você não vence a limerência através da força bruta.Você a vence através da coragem.Coragem de SE escolher.Você começa a sair desse ciclo quando você desfaz a projeção criada na sua mente.Você precisa lembrar que aquela pessoa não é especial.Ela apenas virou um símbolo do que faltava em você.Segundo passo: você precisa parar de se sabotar.Você ficar vigiando rede social, relendo mensagem, revivendo migalha, é como encher o prato de um vício emocional.O que você precisa é de abstinência.E depois, você precisa de reconstrução.Vida real. Gente real. Vínculos reais.Amor-próprio de verdade.Eu sei que isso não é fácil. Mas é possível.A imersão “Saindo da Turbulência do Apego” pode te ajudar nesse recomeço.✨ Para mais informações, clique no link . 💖✨Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011#Psicologia #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #TiposDeApego #ApegoAnsioso #ApegoEvitativo #DonaAna #InteligênciaEmocional #Limerência