Episodio #82 Sabes Mucho de Nutrición, Entonces Por Que Bajas de Peso?

20 libras de más de grasa decía el papel de los resultados… Entonces le pregunté cuál era el motivo por el que comía mal. Me empezó a decir todo lo que comía mal y que iba a tomar un curso de nutrición aunque me mencionó que sabía mucho de nutrición y que sabía que comer.  A lo cual le conteste que tenia razon, que sabia mucho de nutricion, pero que no habia puesto atencion a mi pregunta. No le pregunte que como comía, le pregunte porque es la razón que comía mal. Finalmente me puso atención y empezamos a sacar conclusiones. Primero me respondió que era el estrés y que muchas veces se sentía deprimida. Me empezó a contar cómo son sus días y me di cuenta que su problema era la desorganización que la estresaba. Le hice preguntas detallistas de lo que me contaba.  El problema de Luz (le vamos a poner Luz) era que trataba de mantener un bote a flote que otras personas trataban de hundir. Luz es la única personas de 4 miembros adultos de familia que limpia su casas. Sus hijos y esposo son desorganizados y no le ayudan a limpiar la casa y ella se siente estresada cuando la ve tirada. If you want to continue reading the article, go to the following link: https://custombodyfitnessgws.com/post/sabes-mucho-de-nutricion-entonces-por-que-no-bajas-de-peso Visit our website: https://custombodyfitnessgws.com/blog Visit our Google Sites: https://custom-body-fitness-llc.business.site/ https://custombodyfitnessgws.business.site/ https://custom-body-fitness-willits.business.site/ Follows on Facebook: https://www.facebook.com/cbf.english  Follow our Podcast at Spotify: https://open.spotify.com/show/1tmitF21ovjEOo2tEdVk7A?si=294de20720134c6a Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/weight-loss-and-body-toning/id1608754655 Subscribe to our YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UC_2yHcXF8Ie-f2qmZCuwEgw