episódio 90 // lições que aprendi com a gravidez

Agora que a gravidez está a chegar ao fim e vou entrar num novo ciclo quero partilhar convosco algumas lições que aprendi nesta fase de tanta transformação. Talvez por achar que fosse ser tudo fácil e que a gravidez seria só mais etapa, vivi tudo de uma forma intensa e cheia de contrastes. Estas lições que partilho convosco servem para todos, grávidas, não-grávidas, homens e mulheres, e espero que vos ajude a refletir. As lições mais importantes que aprendi foram - O tempo para viver é o nosso bem mais precioso - A introspecção é uma coisa boa - O nosso corpo é soberano - As expectativas é que estragam tudo - Eu não controlo nada - Já não vou voltar a ser a pessoa que era - Pedir ajuda é bom Se estas lições também te fez sentido, ou te deixaram a refletir partilha o episódio com amigos e família, e deixa a tua review no iTunes. LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO # https://www.officinalis.pt/ep73 # https://www.officinalis.pt/ep87 ____ officina, o podcast do officinalis # [email protected] # instagram e facebook @officinalis.pt # https://www.officinalis.pt