episódio 92 // o papel de uma doula com Catarina Gaspar

Esta semana a convidada é a nossa querida doula, a Catarina Gaspar. O trabalho que desenvolvemos com ela durante a nossa gravidez foi tão importante que me fez logo muito sentido conversar com ela no officina, para que possam ficar a conhecer a Catarina e todo o trabalho que desenvolve. A Catarina é doula, professora de kundalini yoga e mãe do Vasco. Para além do seu trabalho enquanto doula, tenho aprendido muito com ela enquanto mãe também. Nesta conversa ficámos a saber a sua história, e o que a trouxe a esta jornada. Ficámos também a saber qual o papel de uma doula e como é que a doula nos pode ajudar nas diferentes fases de uma gravidez, desde pré-concepção ao pós-parto. Outras questões que a catarina respondeu: Quando se inicia a pré-concepção Como é que a mulher se pode preparar para o parto Como foi o seu parto Como lidar com a dor durante o parto Qual é o papel do pai/parceira no parto O que é um plano de parto Como integrar os animais de estimação com a chegada do bebé Planos para o futuro Este episódio tem um PDF extra com perguntas exclusivas para o clube officina. https://www.patreon.com/officinapodcast (para subscrições “feliz” e “consciente”) Partilha o episódio com amigos ou família que queiram ter filhos, é muito importante trazermos ao mundo um bebé de uma forma consciente. LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO # https://www.patreon.com/officinapodcast # https://www.officinalis.pt/clube-officina # https://www.officinalis.pt/ep87 # http://catarinagaspar.com # https://www.netflix.com/title/80995575 ____ officina, o podcast do officinalis # [email protected] # instagram e facebook @officinalis.pt # https://www.officinalis.pt