EPISÓDIO 93 - Treinamento para bailarinos – Como preparar o corpo para o palco?

Seja uma #bailarinaquetreina clicando aqui: https://shre.ink/14Nc MATÉRIA THE GUARDIAN SOBRE O CENTRO DE SAÚDE DO ROYAL: https://www.theguardian.com/stage/2018/jul/15/raising-the-barre-how-science-is-saving-ballet-dancers Quem aqui não quer melhorar seu rendimento no palco? Reduzir as dores da aula? Sentir que as piruetas estão melhores? Que tem fôlego pra fazer 30 desafios de Kitri? Pois então, como que se prepara um corpo pra dança? Será que só com aula de ballet? Hoje, vou falar sobre a preparação corporal de um bailarino e como diferenciar o trabalho disso.