Episodio 97 - La Música como terapia

La música forma parte de nuestra vida, es buena para la salud y, sin importar la cultura, es un elemento inherente al ser humano. Numerosos estudios e investigaciones han puesto de manifiesto los efectos positivos de la música para nuestro bienestar físico y emocional.Por ejemplo, la ciencia ha constatado que la música puede reducir el dolor de algunas enfermedades crónicas como, por ejemplo, la artrosis, y se ha demostrado que puede servir como terapia ante dolencias neuronales como Alzheimer, Parkinson o Autismo ya que aumenta la comunicación neuronal, la elasticidad y la plasticidad del cerebro. Pero si lo que te gusta el jazz, pues genial, porque además de deleitarte con sus acordes contribuyes a reducir tus niveles de estrés; y tiene una relación muy directa con la emoción más primaria del hombre, ya que cuando se escucha, bien se conozca su historia o no, conecta con la parte más emocional y humana de las personas. Así que hay mucho motivos para escuchar música cada día. Tal y como reflexionó Victor Hugo, “La música expresa lo que no puede ser dicho y aquello sobre lo que es imposible permanecer en silencio”.