Episodio especial | 547 días limpio: lo que nadie te cuenta de la recuperación

Hoy cumplo 1 año y medio limpio. Y no, no vengo a contarte frases hechas ni discursos motivacionales vacíos. Vengo a hablarte con verdad sobre lo que significa realmente salir de una conducta adictiva sin perder tu identidad ni tu rol profesional.🚫 La recuperación no va de fuerza de voluntad.🔍 No va de resistir.❤️ Va de crear una nueva identidad, desde el amor, la estructura y el acompañamiento real.En este episodio, comparto contigo lo que he aprendido en este camino:Por qué la recaída no es falta de fuerza, sino exceso de aislamiento.Cómo atravesar las despedidas necesarias sin anestesia.Qué significa construir una vida donde “eso” ya no tiene cabida.Y sobre todo, por qué no estás solo y no deberías intentarlo solo.💬 Reflexiono desde lo vivido: momentos jodidos, duelos, vergüenzas, aprendizajes…💡 Pero también desde lo clínico y lo humano: cómo se reestructura tu cerebro, cómo se recupera el equilibrio emocional y por qué la ciencia también está de tu lado.Si estás al borde, si sientes que hoy no podías más, si pensaste en tirar la toalla…🎧 Este episodio es para vos.Y si ya estás en camino, tal vez encuentres aquí ese empujón que necesitabas para seguir caminando con claridad, comunidad y coraje.📍 Reserva tu entrevista gratuita (no es una venta, es una decisión):https://cemyc.com📬 Si necesitas ayuda, escríbeme:[email protected] | WhatsApp +34 665193846Pon simplemente: “Necesito ayuda. Me pasa X.” Y lo buscaremos juntos.📢 ÚNETE A LA COMUNIDAD RTCYouTube: https://www.youtube.com/@lucas.burguenoSpotify: https://open.spotify.com/show/17SPdBwzHOL0seCPnZYLZRApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/lucas-burgue%C3%B1o-podcast/id1704896513Telegram Cemyc (práctica mindfulness todos los martes 21h): https://t.me/comunidadcemycInstagram: https://www.instagram.com/lucasburgueno_/TikTok: https://www.tiktok.com/@lucasburgueno🎧 Escucha este episodio como si fuera una conversación pendiente contigo mismo.Porque a veces, lo único que necesitas para empezar…es escucharte con honestidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.