Епизод 171: 5-Минутен-Скенер и Stress-Response

#5minscan достъп: https://bit.ly/5min-scan 5-МИНУТЕН-СКЕНЕР . 🥑 Хранителен коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/nutrition_coaching 🚀1-on-1 Коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/booking 💄NOBS Woman: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-woman 🏋🏽‍♀️NOBS Strength: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-strength . 🎙️5-Минутен-Скенер и Stress-Response В този епизод ще чуете каква нова практика аз прилагам за себе си и директно ви давам бонус достъп до PDF-a, който и вие сами можете да използвате за пет-минутния скенер. Обсъждаме и цикъла "стрес - реакция", в който често забравяме, че ние контролираме и избираме сами как да реагираме. . Чуйте повече ................................................................................................................................ Последвай ни в социалните мрежи:📲 . Панко в Instagram: https://www.instagram.com/pankostanchev/ Betty Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLp8qKjswipJDdNaHUcUhZA Site: https://no-bullshit-fitness.com Instagram: bettinadimitrova / kaloyancholakov NOBS Fitness в Youtube: www.youtube.com/kaloyancholakov Facebook Група: https://www.facebook.com/groups/nobsfitnessgroup