Епизод 201: Meal Prep и Малките Победи

🥑 Хранителен коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/nutrition_coaching 💄NOBS Woman: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-woman 🚀1-on-1 Коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/booking 🏋🏽‍♀️NOBS Strength: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-strength . 🎙️Приготвянето На Храна И Малките Победи . В днешния епизод се връщаме към темата Хранене и си говорим за това как да започнем да си приготвяме храна. Откъде да тръгнем, за кое да се хванем? Чуйте двете най-важни неща, с които да започнем: 1. Нагласата ни и оценяването на малките победи и 2. Да започнем от нивото, на което НИЕ сме, а не някой друг. . Чуйте в този епизод! ................................................................................................................................. Последвай ни в социалните мрежи:📲 . Site: https://no-bullshit-fitness.com Instagram: bettinadimitrova Facebook Група: https://www.facebook.com/groups/nobsfitnessgroup NOBS Fitness в Youtube: www.youtube.com/kaloyancholakov