Епизод 22: Изменят ли Силовите Тренировки Мисленето Ни?

🎙️В среда, пълна с инфлуенсъри, социални мрежи и затрупване от медийно съдържание, което невинаги е с чисти намерения, нашето съзнание, опитващо се да достигне изкуствено въведени в обществото норми, се пълни с представи за перфектни тела. . Особено жените се стремят да са точно като някоя мацка в Инстаграм и да имат нейната телесна структура. Всички знаем, че това няма как да стане. В този подкаст не става въпрос за това - да опонираш на собствения си ген, а за това - да преосмилиш, дали не искаш да си по-добър от това, което си бил преди, а не да преследваш нечий чужд външен вид. . Как силовите тренировки помагат с преодоляването на този тип майндсет, чуй в новия епизод➡️ ................................................................................................................................. 🎧 Слушай ни вече и в 💚Spotify APP: https://open.spotify.com/show/6UJghuGzIiMkvE4NCqV4mk 🍎iTunes APP https://podcasts.apple.com/bg/podcast/nobs-podcast/id1472314697 🧡Castbox APP https://castbox.fm/channel/NOBS-Podcast-id2216767?country=us Последвай ни в социалните мрежи:📲 Facebook: www.facebook.com/nobsfitnes NOBS Fitness в Youtube: www.youtube.com/kaloyancholakov Site: www.no-bullshit-fitness.com