Епизод 221 - Хормоните И Телесната Композиция

🍑 NOBS Програма Дупе И Рамо ТУК: https://no-bullshit-fitness.com/nobs_programa_dupe_ramo/ 🥑 Хранителен коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/nutrition_coaching . 🚀1-on-1 Коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/booking 💄NOBS Woman: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-woman 🏋🏽‍♀️NOBS Strength: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-strength . 🎙️ХОРМОНИТЕ И ТЕЛЕСНАТА КОМПОЗИЦИЯ 5 признака за добре работеща ендокринна система: 1. Поддържате сравнително здравословен процент подкожни мазнини 2. Разпределяте мазнините типично за вашия пол 3. Интуитивно напасвате хранителния прием към енергоразхода ви. 4. Имате постоянно настроение и нормални мисловни процеси/ концентрация. 5. Имате физическа и психическа устойчивост. . Чуйте повече в новия епизод! Betty Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLp8qKjswipJDdNaHUcUhZA Site: https://no-bullshit-fitness.com Instagram: bettinadimitrova / kaloyaancholakov NOBS Fitness в Youtube: www.youtube.com/kaloyancholakov