EPISODE · Apr 1, 2020 · 21 MIN
Епизод 48: Прием На Енергия
from NOBS Подкаст · host Betina Dimitrova
NOBS STRENGTH: https://no-bullshit-fitness.com/product/nobs-strength/ . КЛИЕНТИ: www.no-bullshit-fitness.com . 🎙️ПРИЕМ НА ЕНЕРГИЯ В контраст на епизода Енергоразход, днес си говорим за часста от уравнението CICO или Calories In vs Calories Out за енергиен баланс, свързана с приема на енергия от храна и напитки и променливите в тази част от уравнението, които го повлияват: 1. Храната и напитките, които приемаме; 2. Каква част от тези всъщност усвояваме; 3. Заболявания и здравословни проблеми, като се фокусираме какви фактори могат да повлияят още точка 1. като сън, хормони, емоционални състояния, социална среда и т.н. Чуйте в новия епизод ➡️ ................................................................................................................................. 🎧 Слушай ни вече и в 💚Spotify APP: https://open.spotify.com/show/6UJghuGzIiMkvE4NCqV4mk 🍎iTunes APP https://podcasts.apple.com/bg/podcast/nobs-podcast/id1472314697 🧡Castbox APP https://castbox.fm/channel/NOBS-Podcast-id2216767?country=us Последвай ни в социалните мрежи:📲 Facebook: www.facebook.com/nobsfitnes NOBS Fitness в Youtube: www.youtube.com/kaloyancholakov
What this episode covers
NOBS STRENGTH: https://no-bullshit-fitness.com/product/nobs-strength/ . КЛИЕНТИ: www.no-bullshit-fitness.com . 🎙️ПРИЕМ НА ЕНЕРГИЯ В контраст на епизода Енергоразход, днес си говорим за часста от уравнението CICO или Calories In vs Calories Out за енергиен баланс, свързана с приема на енергия от храна и напитки и променливите в тази част от уравнението, които го повлияват: 1. Храната и напитките, които приемаме; 2. Каква част от тези всъщност усвояваме; 3. Заболявания и здравословни проблеми, като се фокусираме какви фактори могат да повлияят още точка 1. като сън, хормони, емоционални състояния, социална среда и т.н. Чуйте в новия епизод ➡️ ................................................................................................................................. 🎧 Слушай ни вече и в 💚Spotify APP: https://open.spotify.com/show/6UJghuGzIiMkvE4NCqV4mk 🍎iTunes APP https://podcasts.apple.com/bg/podcast/nobs-podcast/id1472314697 🧡Castbox APP https://castbox.fm/channel/NOBS-Podcast-id2216767?country=us Последвай ни в социалните мрежи:📲 Facebook: www.facebook.com/nobsfitnes NOBS Fitness в Youtube: www.youtube.com/kaloyancholakov
NOW PLAYING
Епизод 48: Прием На Енергия
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 12, 2026 ·40m
Jun 4, 2026 ·89m
Jun 4, 2026 ·87m
Jun 4, 2026 ·85m
Jun 2, 2026 ·46m