Епизод 7: Контузих се! - Най-добри практики при травма

🎙️ Днес говорим за това върху какво трябва да се замислим след случила се травма или контузия >>> Оставяйки лекарствата настрана,ние трябва да разберем какво е предизвикало състоянието. - 05:04 Адресиране на слабите места в тялото! - 09:42 Хранене при контузия - 13:44 Превантивни мерки Чуйте в новия епизод➡️ ................................................................................................................................. Последвай ни в социалните мрежи:📲 Facebook: https://www.facebook.com/nobsfitnes Канал на Калоян: https://www.youtube.com/kaloyancholakov Site: https://www.no-bullshit-fitness.com ------------------------------------------------------------------------------------------------ Disclaimer: Екипът на NOBS Fitness не е лицензирано медицинско лице и целта на този подкаст е единствено информативна и развлекателна такава.