Епизод 94: Смяна На Програмата - Защо и Кога?

from NOBS Подкаст · host Betina Dimitrova

1-ОН-1 Коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/booking . NOBS CHALK: https://no-bullshit-fitness.com/product/nobs_chalk/ . 🎙️СМЯНА НА ПРОГРАМАТА И УПРАЖНЕНИЯТА В днешния епизод си говорим за това кога и необходимо ли е изобщо да сменяме цялата програма. В две основни ситуации един тренировъчен план спира да работи: 1. Твърде много стрес 2.Твърде малко стрес . Чуйте в новия епизод➡️ ................................................................................................................................. Последвай ни в социалните мрежи:📲 . Instagram: bettinadimitrova Facebook: www.facebook.com/nobsfitnes NOBS Fitness в Youtube: www.youtube.com/kaloyancholakov