Epizóda 158 - Čo je šťastie? Pohľad filozofov a neurológov a čo si z toho môže odniesť každá mama

Čo vlastne znamená byť šťastný? Je to pocit, stav mysle alebo niečo, čo si vieme vedome vytvárať každý deň?V tejto epizóde sa pozrieme na šťastie z dvoch zaujímavých uhlov – očami filozofov, ktorí o ňom premýšľali už tisíce rokov, a neurológov, ktorí dnes skúmajú, čo sa deje v našom mozgu, keď sa cítime dobre.Dozvieš sa, prečo šťastie nie je len o veľkých momentoch, ale najmä o tých malých každodenných, ako fungujú hormóny šťastia a prečo si niekedy nevieme „dovoliť“ cítiť sa spokojne.A najmä – čo si z toho môže odniesť každá mama v bežnom, často hektickom dni. Jednoduché pohľady, ktoré ti pomôžu spomaliť, vnímať viac prítomnosť a nájsť viac pokoja aj v obyčajných chvíľach.Mamatalks je miestom pre mamy, ktoré túžia si materstvo nieje prežiť ale aj vychnutnať. Je to o bežných témach, ktoré zamestnávajú mamičky od novorodencov až po pubertálne deti, ale nájdete tu aj tipy a triky do každodenného života.  Support the showAk vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.skTakisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.Teším sa na vašu návštevu.