Eps. 22 - Batasan Diri Ketika Menjadi Caregiver

Batasan adalah penghalang kecil yang tidak terlihat yang kita buat di dalam hubungan kita dan di dalam diri kita sendiri. Batasan ini berguna untuk perlindungan diri. Kita menetapkan batasan di sekitar diri kita sendiri dan hal - hal yang kita hargai dan butuhkan. Dalam personal boundaries dibagimenjadi 3 kategori yaitu : kaku, ketika kita membuat batasan yang terlalu ketat dan hanya sedikit kontak dengan orang lain. Hal ini dapat menyebabkan kita terisolasi.  Menghapus, ketika ada keseimbangan antara mengetahui bagaimana mengkomunikasikan batasan dan menerima batasan dari orang lain. Hal ini memungkinkan diri kita dan orang lain terhubung dengan baik. Dan difusi, ketika batasan-batasan kita terlalu mudah ditembus dengan sedikit kebebasan. Hal ini dapat menyebabkan keterjeratan dalam hubungan. Intinya, kita tidak ingin ada batasan terlalu ketat dan terlalu mudah untuk dilanggar oleh orang lain. Apa sih caregiver itu? caregiver adalah Seseorang yang membantu atau menemani dan mengurus orang yang mengalami kondisi mental yang tidak stabil. dalam keadaan seperti itu, caregiver juga perlu diperhatikan juga kesehatan mentalnya. Lalu bagaimana ya Batasan diri ketika menjadi caregiver? Dan bagaimana seorang caregiver melakukan batasannya dengan baik sebagai caregiver? Dengan diadakannya Podcast ini diharapkan agar soulmate LYS memahami pentingnya batasan untuk diri kita dan juga mengerti batasan diri ketika menjadi caregiver.