Eps 6. Les gros cailloux
from ESSOR - Le podcast d'Astrid Hosted by Astrid LEFEVRE
Ton agenda est plein. Mais est-ce qu'il est à toi ? On ne peut pas avancer dans la vie sans vitalité. Et l'essence de la vitalité, c'est la joie. Pas une idée vague : des choses très concrètes, posées dans l'agenda. Imagine le comme un grand vase. La question n'est pas ce que tu y mets, mais dans quel ordre. Si tu commences par le sable — les mille petites choses à faire, les obligations, l'urgent — il remplit tout le bocal. Et il ne reste plus jamais de place pour tes gros cailloux : tes non négociables, ce qui te met en joie. Dans cet épisode, je te montre à quoi ressemblent les miens. Je tords ici le cou à une idée bien trop répandue: la joie serait une coquetterie, un superflu. Je pense qu'il n'y a rien de vrai là-dedans. Nous sommes des êtres faits pour rire. Et comme on met de l'essence dans sa voiture pour avancer, on a une responsabilité à mettre de la joie dans son agenda. Je ne pense pas venir d'une famille où on voyait le verre à moitié plein. Cette légèreté, je l'ai construite — et toi aussi tu peux le faire. Bonne écoute. With love & enthusiasm, Astrid Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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