ESSOR - Le podcast d'Astrid
by Astrid LEFEVRE
Entreprendre, pour moi, ça n'a jamais voulu dire seulement « créer une entreprise ».Ça veut dire prendre son essor : se déployer, sortir de sa coquille, déplier ses ailes et se révéler — à soi-même d'abord.ESSOR, c'est mon nouveau podcast. Celui que je lance après deux autres, neuf mois de recul, et cinq ans à comprendre une chose : la joie n'est pas la récompense de l'entrepreneuriat. Elle en est le carburant.Ici, je ne parlerai pas de réussites toutes faites ni de succès éclair. A travers d'épisodes courts et de thèmes variés, je vous partagerai mes ratés, mes apprentissages et des clés concrètes et des exemples vécus avec mes clientes ou dans mon quotidien.Ici, je veux te parler d'un entrepreneuriat fluide, agile, rentable et joyeux. Tordre le cou aux « il faut » et aux « tu dois ». Aller vers ce qui fait sens pour toi.Parce que la vie est faite de chaos et que le monde & le business sont imprévisibles, je te partagerai d'épisode en épisode des clés qui autorisent l'action, l
Episodes
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Eps 10: Vente, comment dépasser ce qui coince ?
Suite à l'épisode 9, qui mettait en lumière, 7 pensées limitantes au sujet de la vente, j'avais envie cette semaine de voir comment tu peux les dépasser, mais genre, concrètement. Avec un papier et un crayon, mais aussi avec beaucoup d'honnêteté, j'e t'invite à poser tes pensées et à aller plus...
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Eps 9: Vendre, pourquoi ça coince ?
Vendre : pourquoi ça coince ? Les 7 pensées qui limitent ta croissance. « Je vais déranger. » « Si mon produit est vraiment bon, les clients viendront d'eux même. » « La prospection, ça me prend trop d'énergie. » « Je ne sais pas vendre, ce n'est pas pour moi. » « Je dois attendre d'être prête. »…
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Eps 8. Les causes de nos souffrances
Et si nos souffrances n'étaient pas des accidents — mais qu'il y avait là des causes à connaitre et à accepter ? Aujourd'hui, je te partage un enseignement qui a profondément nourri mon parcours, et qui vient de Julien Musy, un coach avec lequel je me suis formée récemment : les quatre causes de...
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Eps 7. L'happyprenariat
Et si on arrêtait de croire qu'une entrepreneure heureuse, c'est une entrepreneure qui sourit tout le temps ou qui réussit à tous les coups ? Aujourd'hui, je te propose un nouveau mot. Un mot que j'ai fabriqué sans le vouloir, à force de marcher aux côtés de femmes entrepreneurs — et de me...
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Eps 6. Les gros cailloux
Ton agenda est plein. Mais est-ce qu'il est à toi ? On ne peut pas avancer dans la vie sans vitalité. Et l'essence de la vitalité, c'est la joie. Pas une idée vague : des choses très concrètes, posées dans l'agenda. Imagine le comme un grand vase. La question n'est pas ce que tu y mets, mais dans...
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Eps 5. Les croyances
Et si la pensée qui te bloque n'était pas vraie ? « Je ne suis pas légitime. » « Il faut travailler dur pour réussir. » « Si j'augmente mes prix, je vais perdre des clients. » « Je dois être parfaite avant de me montrer. » Tu les connais, ces phrases. On les connaît toutes. Elles reviennent…
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Eps 4. Les valeurs hautes
Et si tes valeurs n'étaient pas celles que tu crois ? Si je te demande tes valeurs, tu vas me répondre la famille, la liberté, la justice. Et c'est probablement vrai… Sauf que ça ne dit rien de toi. Parce qu'il y a une différence vertigineuse entre ce que tu souhaiterais valoriser et ce que ta…
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Eps 3. Clarifier sa vision
Et si tes objectifs n'étaient pas le problème ? On veut toutes atteindre des objectifs. Mais avant ça, il y a une question qu'on oublie de se poser : est-ce que je sais où je vais ? Dans cet épisode, on parle de la vision. Pas d'un plan à cinq ans, pas d'un chiffre à atteindre, pas d'une tâche de...
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Eps 2. Joie et gratitude
Et si la joie n'était pas un hasard, mais une habitude ? On a tous le même cerveau : il retient neuf fois mieux le négatif que le positif. Ce n'est pas un bug, c'est ce qui nous a permis de survivre. Mais cette mécanique a un prix — le positif nous échappe, faute d'être remarqué. Dans cet…
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Eps 1. Introduction
Bienvenue dans Essor, le podcast des femmes qui entreprennent — ou qui aimeraient bien. Ici, on parle d'entrepreneuriat avec des nuances. Pas comme si c'était génial tous les jours. Moi, c'est Astrid. Coach, vingt ans de terrain en développement commercial, deux podcasts derrière moi — et une...
About this show
Entreprendre, pour moi, ça n'a jamais voulu dire seulement « créer une entreprise ».Ça veut dire prendre son essor : se déployer, sortir de sa coquille, déplier ses ailes et se révéler — à soi-même d'abord.ESSOR, c'est mon nouveau podcast. Celui que je lance après deux autres, neuf mois de recul, et cinq ans à comprendre une chose : la joie n'est pas la récompense de l'entrepreneuriat. Elle en est le carburant.Ici, je ne parlerai pas de réussites toutes faites ni de succès éclair. A travers d'épisodes courts et de thèmes variés, je vous partagerai mes ratés, mes apprentissages et des clés concrètes et des exemples vécus avec mes clientes ou dans mon quotidien.Ici, je veux te parler d'un entrepreneuriat fluide, agile, rentable et joyeux. Tordre le cou aux « il faut » et aux « tu dois ». Aller vers ce qui fait sens pour toi.Parce que la vie est faite de chaos et que le monde & le business sont imprévisibles, je te partagerai d'épisode en épisode des clés qui autorisent l'action, l
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