Épuisement émotionnel- 5 clés pour s'en remettre et retrouver son équilibre.

from Persévérance · host Siham Zaalani

Lorsque on exige trop de soi, lorsqu’on surmonte une épreuve non digérée, lorsqu’on mène une vie sans repos, on risque d'avoir ce qu'on appelle un épuisement émotionnel. Dans cet épisode, je vous donne les signes qui vous aident à détecter cet épuisement émotionnel et comment vous en sortir, par quelle porte?  N'oubliez pas de pendre note de tout ça, Très belle écoute, Au prochain épisode eu Podcast Persévérance 

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Lorsque on exige trop de soi, lorsqu’on surmonte une épreuve non digérée, lorsqu’on mène une vie sans repos, on risque d'avoir ce qu'on appelle un épuisement émotionnel. Dans cet épisode, je vous donne les signes qui vous aident à détecter cet épuisement émotionnel et comment vous en sortir, par quelle porte? N'oubliez pas de pendre note de tout ça, Très belle écoute, Au prochain épisode eu Podcast Persévérance

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