Er du klar til en konkurrencediæt? - Renfitness Podcast #10

I denne episode bliver der dykket ned i den vigtigste snak man som atlet skal have med sig selv, inden man skal på scenen!  Det vrimler med folk, der gerne vil stille op til deres første bodybuilding-konkurrence - men spørgsmålet er, er folk i virkeligheden klar til den ekstreme proces, som det indebærer? I dette afsnit brainstormer Cecilie, Daniel & Kris hvilke ting man som atlet skal have styr på, hvis man skal konkurrere. Alt fra praktiske overvejelser, mentale forberedelser, at klargøre sit bagland & den vigtigste: at gøre det af de rigtige grunde.    Lyt med på alle podcast platforme, eller se med på youtube!    Er du interesseret i et forløb? Læs mere om vores trænere & få en uforpligtende samtale på: www.renfitness.dk , eller følg os på instagram: Team Renfitness @Teamrenfitness Kristoffer Bangsgaard @kristofferbangsgaard_ Daniel Risgaard @danielrisgaard  Cecilie Kyed @_ceciliekyed    #Renfitness #Podcast