Erfolgreich und realistisch Ziele setzen mit Nadine Schweiger

Realistische Ziele setzen und umsetzen – mit Nadine Schweiger In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin und Kollegin Nadine Schweiger, diplomierte Ernährungsberaterin (BSc), über das Setzen und Erreichen realistischer Ziele. Nadine teilt ihre wertvollen Erfahrungen aus ihrer Arbeit im ambulanten und akademischen Bereich sowie persönliche Einblicke in den Umgang mit chronischen Schmerzen. 🌟 Das erwartet dich in dieser Folge: Warum unspezifische Vorsätze oft scheitern – und wie du es besser machst Praktische Tipps zur Ziel-Visualisierung Wie du herausfindest, was du wirklich willst, und den ersten Schritt gehst 🎯 Starte mit Klarheit ins neue Jahr!Vermeide den Frust von gescheiterten Vorsätzen und lerne stattdessen, wie du deine Ziele realistisch und nachhaltig erreichst. 📥 Nadine’s Ziel-Visualisierung downloaden:Hier herunterladen Weitere Ressourcen für dich:👉 ⁠7-Tage-Self-Care-Journey⁠ 👉 ⁠Termine für Kochkurse & Gruppencoachings⁠ 👉 ⁠Online Yoga Studio kostenlos testen⁠ Connecte dich mit mir: 📸 ⁠Instagram⁠ | 🎥 ⁠YouTube⁠ Musik: Feel by LiQWYD | Lizenz: Creative Commons 3.0