Erika Bergkvist - Stoppa glorifieringen av att ha för mycket att göra

Erika Bergkvist - Personlig podd: Ett av Erikas huvudbudskap i detta poddasvnitt är att vi behöver tagga ner! Både människor med stressrelaterad ohälsa och utmattningssyndrom men även samhället i stort. Erika berättar om hur svårt det är att vara ledig, om att inte bli ett med utmattningen samt om ett Facebookinlägg som många hade väntat på. Du får också enkla tips på hur du taggar ner i vardagen. • Poddgästens Instagram: @erikabergkvist_ Om personlig podd: I de personliga poddarna delar gästen med sig av sina egna erfarenheter från sin utmattningsresa. De personliga poddarna är en del av Rakt in i Väggens koncept delningspoddar. Upplägget för delningspoddar liknar Sveriges Radios sommarprat i P1, där gästen berättar i sin egen takt och i monologform. Prenumerera, recensera och betygsätt oss gärna på vår hemsida, iTunes, eller i din poddapp så andra vet att vi finns! ♥ • Vill du medverka i Rakt in i Väggens podcast? Besök följande sida: www.raktinivaggen.com/medverka • Om du vill tipsa oss om en poddgäst, eller om du har en fråga eller synpunkt på det vi gör, kan du alltid maila [email protected] för att få svar. • Du finner poddavsnittet på vår hemsida, www.raktinivaggen.com, i Podbean, iTunes och i andra poddappar.