Ernährung & Supplements mit ADHS (Teil 2)

from ADHS Positiv! · host Nicolas und Tatjana

🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" sparst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew. Infos und Shopping auf:⁠https://www.fliegenpills.com🍄Diese Folge ist.. sagen wir: theoretischer als sonst 😅Aber genau deshalb spannend.Mit Stoffwechselberater Leander Brasch tauchen wir in Nährstoffe, Mikros & Zusammenhänge ein:👉 Welche Nährstoffe sind fürs ADHS-Gehirn besonders relevant und warum?👉 Welche Brainfoods das ADHS-Gehirn unterstützenund welche eher Stress ins System bringen.👉 Und können Supplements (erstmal oder ergänzend) helfen?Leander hat kein diagnostiziertes ADHS,kann sich aber sehr gut identifiziereninkl. ehrlicher ADHS-Snippets aus seiner Kindheit.Kein Ernährungs-Moralfinger, sondern Hintergründe, die endlich Sinn machen.Teil 2 von 2👉 Jetzt ihr:Habt ihr selbst schon gespürt, wie sehr Ernährung eure ADHS-Symptome beeinflusst?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 16, 2026

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Ernährung & Supplements mit ADHS (Teil 2)

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This episode was published on February 16, 2026.

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